Franquia de sucesso: por que investir em uma loja de colchões

Ter uma franquia de sucesso pode estar mais perto do que você imagina!

Se você sonha em empreender, ser responsável pelo seu próprio sucesso e ter autonomia de trabalho, mas não sabe por onde começar, estude a possibilidade de abrir uma franquia. 

Uma franquia é um investimento de menor risco e que traz muitas vantagens para o seu investidor. 

Nesse artigo, queremos te convidar a conhecer o nosso modelo de franquia Euro e seus principais benefícios e vantagens!

Quem sabe você também não se apaixona por essa parte do universo empreendedor? 😉

Por que a Euro Colchões é uma franquia de sucesso?

Acreditamos que grande parte do nosso sucesso vem do cuidado que temos em oferecer sempre o melhor produto, tanto para o franqueado, quanto para o cliente.

Nos destacamos no nosso mercado como referência na criação de soluções e tecnologias que ajudam a garantir o seu bem-estar, saúde e conforto. Desde o início essa é a nossa principal motivação.

E isso faz com que sejamos reconhecidos como uma das melhores empresas do nosso segmento. 

Atualmente contamos com 14 franquias espalhadas pelo sudeste do Brasil, mas queremos (e podemos!) crescer ainda muito mais! 🙂

10 vantagens da franquia Euro Colchões

1. Baixo investimento

O investimento inicial para abrir um franquia da Euro Colchões é baixo, principalmente quando comparado a outras do mercado. 

Além disso, contamos com uma venda média muito boa, já que nosso ticket médio é alto.

Conheça nossas taxas:

  • Instalações: a partir de R$140 mil
  • Capital de giro: R$50 mil
  • Taxa de franquia: R$40 mil

Ou seja, com R$230 mil, você consegue abrir sua própria unidade Euro Colchões e começar a ter sua independência financeira!

2. Rentabilidade rápida

Além da venda média alta, contamos com uma rentabilidade rápida.

O payback dos nossos franqueados costuma ter o prazo médio de 24 meses.

Isso é muito mais rápido do que a maioria dos outros negócios que você possa imaginar!

3. Não é preciso se preocupar com estoque nem entrega

Todos os produtos da marca são fabricados na nossa fábrica própria, depois que o cliente realiza a compra.

Com isso, o franqueado não precisa investir em estoque, nem custear nossos colchões.

Além disso, também não é necessário se preocupar com entrega, já que essa logística também é feita totalmente por nós!

4. Fábrica própria = qualidade garantida

Como falamos no tópico anterior, todos os produtos da marca são feitos na nossa fábrica própria, no Rio de Janeiro.

Graças a isso, conseguimos comprovar sua qualidade, tecnologia e até a procedência da matéria-prima usada em sua produção.

Como resultado, temos a garantia de que entregamos um produto de alta qualidade para você e seu cliente. 

5. Mix composto de marcas exclusivas

Além da nossa linha própria, que é feita usando a mais alta tecnologia, somos a única empresa de colchões no Brasil detentora de algumas exclusividades:

  • Tecnologia Actipro

Actipro é um processo 100% natural que insere probióticos direto no tecido do colchão, criando um ambiente totalmente inóspito para ácaros e bactérias.

Uma ótima solução para clientes alérgicos ou com problemas respiratórios.

  • Colchão Kingsdown

Somos o único empreendimento brasileiro autorizado a fabricar e vender os colchões de luxo da marca norte-americana Kingsdown

Feitos usando um tecido de alto alto padrão com tecnologia belga e molas ensacadas, ele também recebe a aplicação da tecnologia Actipro. 

6. Negócio já testado e validado

Quem já se aventurou no mundo empreendedor começando do zero, sabe o quão arriscado pode ser lançar uma marca desconhecida do público.

Primeiro porque não é possível prever a aceitação que ela terá. 

Além disso, é preciso investir em (muitas) ferramentas para reconhecimento da marca, e, mesmo assim, sem nenhuma garantia de sucesso. 

Com uma franquia, você sabe exatamente em qual nome e valores está investindo o seu dinheiro.

Sendo a Euro Colchões uma empresa estabelecida há anos no mercado e com uma imagem muito positiva, você já inicia seu negócio com vantagem!

7. Estratégia de marketing especial

Já que estamos falando de marca, outro ponto positivo da nossa franquia é que você não precisa se preocupar com planejamento e investimento em marketing.

Nós já temos uma estratégia de marketing definida, aprovada e, mais importante, que é sempre pensada focando no seu sucesso. 

Por exemplo, temos um planejamento consistente de conteúdo para redes sociais no qual sempre mostramos as novidades, descontos e vantagens dos nossos produtos, sempre convidando os seguidores a visitar uma de nossas franquias para experimentá-los. 

22º Feirão Euro
Algumas das postagens que criamos para o 22º Feirão Euro

Além disso, investimos em disparos periódicos de e-mail marketing promocional, conteúdo para blog, campanhas digitais e offline.

8. Plano de negócios estruturado

Além de uma estratégia de marketing já desenvolvida, também contamos com um sólido plano de negócios. 

Isso é importante porque muitos empresários iniciantes não têm tempo ou habilidade para conseguir parar e definir todos os fatores que influenciarão no seu negócio antes mesmo de abri-lo.

Com bastante experiência de mercado, temos um plano de negócios já estruturado e validado com resultados positivos.

Mais uma vez, você já sai na frente! 🙂

9. Previsão dos gastos estabelecida

Quando você inicia uma empresa do zero, mesmo sendo o mais cuidadoso possível para definir uma previsão de gastos, não está livre dos imprevistos. 

Como a nossa franquia tem um padrão e modelo bem estruturados a serem seguidos, conseguimos indicar exatamente quais serão os gastos necessários para você abrir sua loja!

10. Assistência e treinamento contínuo

Uma boa franquia deve oferecer serviços de assistência e treinamento aos seus franqueados.

Nos preocupamos em sempre atualizar nossos parceiros com novas táticas, diretrizes e produtos alinhados com a expectativa do mercado.

Essa é mais uma maneira de otimizar as vendas e sucesso da sua franquia!

Como investir em uma franquia de sucesso?

Para investir em uma franquia Euro, são precisos somente 3 requisitos:

  1. Recurso para abrir a franquia;
  2. Participar ativamente das ações da empresa, como promoções e o nosso Feirão anual;
  3. Disponibilidade para participar dos nossos treinamentos, que visam aumentar ainda mais as SUAS vendas!

Acima de tudo, buscamos construir uma verdadeira família, com franqueados que sejam parceiros e que estejam realmente preocupados e interessados em seu público e clientes. 

Afinal, esse é o grande segredo para ter uma franquia de sucesso 😉

Somos muito orgulhosos por saber que contamos com vários deles, como o Daniel. Aqui ele deixa um depoimento muito especial sobre como é ser um de nossos franqueados. Olha só:

Se você também quer fazer parte dessa história e deseja ter mais informações sobre como ter sua própria franquia de sucesso, nossa equipe está totalmente preparada para te passar todos os dados de que você precisa.

Para saber mais, é só clicar no botão abaixo: 

 

QUERO INVESTIR EM UMA FRANQUIA DE SUCESSO!

 

Ou, se preferir, fale conosco em franquia@eurocolchoes.com!

Esperamos nos falar em breve! 

Um abraço e até a próxima!

Como dormir rápido: 5 dicas para melhorar seu sono

Você costuma dormir rápido?

Sabemos que não tem nada tão frustrante quanto deitar na cama e demorar horas até pegar no sono. 

Às vezes nem levamos tanto tempo assim, mas qualquer minuto extra que passamos tentando desligar nosso cérebro parece uma eternidade, não é mesmo?!

Em tempos em que há tantas coisas acontecendo juntas, tantas coisas para prestar atenção, uma (ou mais!) noite de sono mal dormida pode estragar seu dia, sua semana e acabar se tornando um problema grave.

Bebê dormindo
Desejo do dia: dormir como um bebezinho!

Como muitos se queixam dessa dificuldade, resolvemos montar uma lista com 5 dicas de como dormir rápido para ajudar você também!

São orientações simples que qualquer um pode facilmente implementar na sua rotina, seja ela qual for. 

Esperamos que te ajudem a ter uma noite de sono mais gostosa! 🙂

Como dormir rápido: 5 dicas para melhorar seu sono

1. Determine um horário para ir pra cama e respeite-o!

Se você tem criança ou já conviveu com alguma, sabe a importância de estabelecer uma rotina para ela. 

Isso ajuda a criança a entender que existem horários para realizar as tarefas e a encará-las como algo natural e automático.

Mas uma rotina bem estabelecida não funciona só para crianças!

Mesmo quando adultos, nosso cérebro está disposto a estabelecer ligações com novos hábitos.

Por exemplo, se você começar a tomar um cafezinho todos os dias depois do almoço, em pouco tempo vai começar a sentir a necessidade de fazer isso sempre. 

Pensando nisso, que tal estabelecer um horário para ir para cama todos os dias?

Como estabelecer o horário de ir dormir?

Considere o horário em que você precisa acordar e calcule quantas horas antes você precisa se deitar para se sentir completamente descansado.

(Lembrando que a maioria da população precisa de 8 horas diárias de sono, mas isso varia de um organismo para outro. Pode ser que você precise de mais ou de menos; o importante é respeitar o período necessário para o descanso e recomposição do seu organismo.)

E se eu não conseguir dormir no horário definido?

Pode ser que você tenha mais dificuldade de ajustar sua mente no primeiro dia, principalmente se a hora definida for muito diferente do horário no qual já está habituado a se deitar. Isso é normal!

Você verá que, com o passar do tempo, seu cérebro vai começar a associar o horário escolhido como sendo o de descanso. 

Mas, enquanto isso não acontece, você pode seguir as próximas dicas de como dormir mais rápido! 😀

2. Pare de mexer em eletrônicos pelo menos 1 hora antes de se deitar

Certamente já aconteceu de você ir pra cama com sono, mas resolver dar uma última checada no celular. Quando percebeu, o sono já tinha ido embora e você já estava há mais de 20 minutos mexendo no aparelho. 

Ou então já deve ter acordado de madrugada e, só de iluminar o celular para ver que horas eram, perdeu o sono. 

Como dormir rápido: fique longe do celular
Tudo escuro e apenas a luz do celular. Todos nós já fizemos isso 🙂

Os eletrônicos estimulam o nosso cérebro, dificultando que ele entre em modo de descanso. 

Inclusive, diversos estudos apontam que usar o celular antes de dormir pode não só atrasar o sono mas também afetar sua qualidade. 

Hoje em dia, alguns aparelhos têm funções que bloqueiam a maioria das atividades por um período de tempo pré-determinado. Nesse modo, ele só realiza ações realmente necessárias (como receber chamadas de números específicos).

Mas o ideal é afastar completamente o celular perto do horário de ir para a cama.

Se você precisar dele para alguma tarefa essencial (como para despertador), busque outra solução para substituí-lo, como um relógio daqueles tradicionais que vêm com alarme 🙂

Como determinar o horário de parar de mexer em eletrônicos?

Depois de determinar seu horário de ir para cama, fica fácil definir a que horas você deve parar de mexer nos seus eletrônicos.

Programe um lembrete que avise diariamente o início desse período e convide todos os que moram com você a seguir essa proposta!

Que tal vocês usarem esse tempo pra alguma atividade em grupo, como conversar ou preparar as refeições do dia seguinte?

3. Não faça nada muito estimulante

Além de evitar eletrônicos, não faça nenhuma atividade que possa te estimular nessa última hora antes de dormir. Se você já tem muita dificuldade para dormir, o ideal é que esse tempo seja ainda maior.

E o que são “atividades estimulantes”? Aqui vão alguns exemplos:

  • Exercícios físicos;
  • Ingestão de bebidas estimulantes com cafeína ou alcoólicas;
  • Refeições com pratos pesados; 
  • Escutar música muito acelerada.

4. Estabeleça uma rotina antes de dormir 

Depois de se livrar de todas essas atividades que podem tirar o seu sono, aproveite esse período antes de dormir para realizar atividades que te relaxem. 

Assim como ter uma hora certa pra ir pra cama, repetir determinadas ações antes de se deitar ajuda seu cérebro a entender que ele deve começar a se preparar para descansar.

Use esse momento para realizar atividades que ajudem a acalmar a sua mente, como, por exemplo:

  • Ler um livro leve;
  • Acender uma vela;
  • Diminuir as luzes do ambiente onde vai dormir;
  • Tirar qualquer barulho alto;
  • Desligar o celular;
  • Borrifar essência de lavanda no seu jogo de cama;
  • Meditar.
Leia um livro antes de dormir!
Aproveite para começar a ler aquele livro que você está enrolando há um tempão!

5. Tenha um bom colchão e um bom travesseiro

Muitas vezes tentamos diversos métodos para dormir rápido, mas não percebemos onde o problema realmente está: no nosso colchão e travesseiro.

Se nós passamos ⅓ da nossa vida dormindo, é mais que compreensível que devemos investir onde passamos esse tempo, não é?!

Muitos dos clientes que chegam até nós não têm problemas para dormir, mas seu companheiro(a) tem.

Resultado?

Ela(a) passa um bom tempo se mexendo na cama antes de finalmente cair no sono. E isso acaba atrapalhando o sono do(a) outro(a).

Para evitar esse tipo de situação, nós sempre sugerimos nossos colchões de molas ensacadas

Por que ele é o melhor nesses casos?

Como cada mola é colocada a uma pequena distância da outra, sua vibração acaba sendo menor e elas conseguem responder ao movimento de cada corpo de forma individual. Ou seja, movimentos de outras pessoas não vão atrapalhar a sua noite de sono! 😉
Colchão de Molas Ensacadas: Seu sono merece o melhor

Qual é a SUA dica para dormir rápido?

Arriscamos dizer que são pouquíssimas as pessoas no mundo que não gostam de dormir.

E se uma noite de sono mal dormida pode trazer muitos prejuízos, imagina várias?

Como acreditamos na importância de você valorizar as suas noites de sono, quisemos te ajudar com essas dicas de como dormir rápido. Esperamos que tenha ajudado!

Mas, se você continuar tendo essa dificuldade, é hora de buscar por um profissional especializado em sono, tá?!

E se você também tiver alguma dica de como dormir rápido, conta pra gente nos comentários! Quanto mais informações, melhor! 

Um abraço e até a próxima 🙂

Seja um franqueado Euro e tenha seu próprio negócio

Depois de um período de descrença no mercado, a Associação Brasileira de Franchising divulgou, recentemente, um balanço preliminar do desempenho das franquias em 2018 e uma projeção para o que vem por aí. As notícias são animadoras. No ano passado, o faturamento no setor aumentou 7% em comparação a 2017. O número de empregos gerados também subiu: +8%. Para 2019, estima-se que o número de contratações eleve 5% e que as empresas ganhem de 8% a 10% a mais de receita em todo o país.

Tal cenário tem motivado cada vez mais pessoas a procurarem uma franquia para gerar sua renda. Mas, além de precisar da verba necessária para o investimento, é importante também que a empresa escolhida passe confiança para o franqueado. Afinal, ninguém entra no jogo para passar por imprevistos.

É por isso que a Euro Colchões se torna uma excelente opção para quem procura uma boa empresa para investir. Além do baixo investimento necessário (com R$230.000 já é possível se tornar um franqueado), a previsão de retorno é rápida: apenas 24 meses de payback estimado. Isso sem falar dos treinamentos periódicos que a empresa oferece, para sempre ter o melhor desempenho em sua unidade.

O que acha quem é um Franqueado Euro?

Quem é franqueado da Euro só tem vantagem. E quem fala isso são os próprios franqueados. Daniel Greenhalgh, franqueado das unidades do Shopping Tijuca e do Shopping Boulevard, conta:

“[A Euro Colchões] é uma franquia que não é cara, com uma venda média alta. Achamos um negócio seguro para investir. Hoje me deparo com uma grande uma vantagem de não ter estoque, isso é um grande diferencial no mercado.”

Outra vantagem de contar com a Euro é o fato de a empresa estar em plena ascensão: a empresa, que atualmente conta com 50 lojas espalhadas pela região Sudeste do Brasil, planeja abrir pelo menos mais 10 lojas em 2019 e aumentar 25% na sua receita (que já tinha crescido 27% no ano passado, em comparação a 2017).

Ou seja, motivos não faltam para confiar na Euro Colchões para ser sua empresa escolhida para iniciar uma franquia. Ficou interessado em saber mais informações? Preencha nosso formulário e entre em contato com nossa equipe.

#EuroChallenge: vamos espalhar essa corrente do bem?

É muito bom ajudar quem precisa, não é? Dá aquela sensação de que está fazendo a coisa certa, de que vamos fazer a diferença, de alguma forma, na vida de alguém… Foi exatamente assim que nos sentimos quando saímos da Cidade de Deus, no último dia 30 de janeiro, depois de termos realizado o nosso #EuroChallenge.

Tudo começou com um desafio proposto pelo Chapolin Sincero, no Instagram. Uma publicação despretensiosa falando sobre pizza, junto a uma provocação à uma famosa pizzaria, levou à doação de diversas unidades da massa a moradores de rua. Essa ação inspirou diversas outras empresas, concorrentes ou não, a fazerem o mesmo. E a Euro Colchões se juntou a essa Corrente do Bem.

Depois de uma pesquisa, confiamos no NÓIZ Projeto Social para nos ajudar na distribuição de 60 colchões para pessoas mais necessitadas que residem na região atendida por eles. Colchões no caminhão, Chapolin devidamente vestido, todos preparados… Olha só o resultado:

“Logo que vimos o desafio, topamos na hora e nos comprometemos nas redes sociais a realizar mais uma ação socialmente responsável, entre outras que já participamos. Nesta iniciativa, nos unimos ao Projeto Nóiz, que já atua para levar melhorias para pessoas que vivem em condições precárias na região. Então, nós pensamos: como a Euro Colchões pode ajudar também os moradores a construírem um futuro melhor? A resposta foi simples e clara: ajudando-os a sonhar”, conta Mauricio Aballo, presidente da Euro Colchões.

 

 

Visualizar esta foto no Instagram.

 

Uma publicação compartilhada por Euro Colchões (@eurocolchoes) em

Foi um momento de pura emoção! E ainda estamos contagiados com a energia do pessoal de lá e não queremos parar com essa onda do bem. 

Agora é a nossa vez de chamar todo mundo para ajudar quem mais precisa. Procure saber como ajudar o Projeto NÓIZ a continuar ajudando ainda mais pessoas. Ou então, procure saber onde há outras ONGs em regiões próximas de onde você mora. Qualquer tipo de doação é válida: pode ser roupas em bom estado que não sirvam mais, adoção de animais abandonados, com a preparação de alimentos a serem doados a pessoas em condições de rua, no entretenimento de crianças que estejam internadas em hospitais… Existem várias possibilidades de ajuda. Não precisa ser uma doação física. É necessário apenas que seja uma ação genuína, com bastante amor. E aí, vamos começar agora?

Fazer o bem é como os produtos da Euro Colchões: é bom e ajuda a ter um sono tranquilo.

Euro Colchões no Prêmio ÉPOCA Reclame aqui

Fundada em 2005, a Euro Colchões se destaca no mercado como referência na criação de soluções de bem-estar, conforto e saúde, que a faz ser reconhecida como uma das melhores empresas do segmento. Mas a Euro Colchões não se dedica apenas a fornecer produtos de qualidade, a missão da marca é proporcionar bem-estar aos clientes. E ser indicada para o prêmio Época Reclame aqui como uma das melhores empresas para o consumidor na categoria colchões reforça que estamos no caminho certo.

O prêmio Época Reclame aqui

O prêmio Época Reclame aqui surgiu há 8 anos, a partir de uma iniciativa do ReclameAQUI para reconhecer as melhores empresas em atendimento ao consumidor. A Revista Época, em 2013, agregou-se ao projeto e fortaleceu ainda mais a premiação. A revista passou a ter uma edição especial com o Guia das Melhores Empresas para o Consumidor. Nela são publicados os vencedores de cada categoria, com distribuição nacional. .

Tornou-se o mais respeitado prêmio de atendimento do Brasil e reconhecido por milhares de consumidores que passam pelo ReclameAQUI diariamente. O Prêmio Época Reclame aqui é democrático e possui critérios rigorosos de seleção. A empresa vencedora de cada categoria é elegida por quem mais entende de atendimento ao cliente, o Consumidor.

Euro colchões indicada na categoria Colchões

Este ano, a Euro colchões tem a oportunidade de mostrar seu potencial no atendimento ao cliente, já que fomos indicadas pela primeira vez ao Prêmio Época Reclame aqui, na categoria Colchões. Isso só foi possível porque, para nós, você está sempre em primeiro lugar. Agora chegou a sua vez de nos colocar em 1º, contamos com você para votar na Euro Colchões para garantirmos nosso lugar no pódio!

VOTE AGORA!

Regulamento Goleada Euro Colchões

Na Goleada Euro Colchões, você tem a chance de levar pra casa diversos produtinhos Euro Colchões por um valor abaixo do preço de mercado. Consulte o regulamento abaixo e saiba como essa promoção acontecerá:

*Nos dias de jogo do Brasil, a cada gol que a seleção brasileira fizer, você ganha 5% de desconto progressivo sobre o preço do SITE, ou seja, quanto mais gols o Brasil fizer, maior será o seu desconto na compra.

*Promoção válida por tempo limitado e apenas para os dias de jogo do Brasil. Desconto não cumulativo para outros jogos.

*Promoção válida exclusivamente para lojas físicas.

*Verifique a disponibilidade das lojas em dias de jogo. Lojas não participantes: Shopping Tijuca, Boulevard Rio Shopping, Madureira Shopping, Botafogo Praia Shopping, Shopping da Gávea e Ipanema.

Um gol de placa desses, quem é que não quer? Se antes você já ia torcer pelo Brasil, agora então… Que venha a Copa!

O que é pillow top e para que serve?

A qualidade do nosso sono é fundamental para melhorar diversos problemas relacionados à saúde. Pensando em oferecer sempre as melhores tecnologias, que tragam mais conforto aos nossos clientes, investimos no pillow top. Para você que ainda não conhece essa novidade, apresentaremos todas características, além de ressaltar os aspectos que contribuem para a melhoria do sono.

O pillow top tem como principal objetivo acrescentar mais conforto para as noites de sono, tanto que ele é colocado na parte superior do colchão como um revestimento extra. Além disso, os colchões com pillow top são essenciais para alinhamento da postura, e condicionam melhores posições para dormir.

Porque comprar um colchão com pillow top

Os pontos positivos ao comprar colchões com pillow top vão além do conforto extra. Eles também oferecem design, inovação e mais qualidade de vida.

Tipos de pillow top

Como toda novidade surge para melhorar, que tal conhecer ainda mais para escolher o melhor modelo de pillow top para o seu colchão? Após o sucesso dessa tecnologia, foram feitas algumas adaptações e, desde então, existem essas variações: Pillow Top, Euro Pillow, Orto Pillow ou Pillow In.

Antes de escolher os colchões, o ideal é testar e verificar as características dos modelos. Na realização de compra nas lojas Euro Colchões, as disponibilidades de teste são oferecidas e com respostas a todas as dúvidas durante o atendimento presencial. Caso você já conheça a qualidade dos nossos colchões, a compra também pode ser realizada pela internet, através do nosso e-commerce.

Onde encontrar colchões com pillow top

A Euro Colchões possui diversos modelos revestidos com pillow top.Confira aqui em nossa loja virtual ou visite a loja Euro Colchões mais próxima!

Dia das Mães Euro Colchões

O mês de maio chegou repleto de alegria e não é pra menos, não é mesmo? Esse mês tão querido vem acompanhado daquele toque especial que só as mães conseguem dar. Pensando em privilegiá-las, a Euro Colchões preparou ofertas incríveis para que a data fosse ainda mais especial e lembrada da forma que elas merecem, dormindo como rainhas.

Afinal, quantas noites elas já passaram em claro ou precisaram acordar mais cedo para preparar tudo o que era necessário para você? Chegou a hora de retribuir essas horinhas de sono. Até a Youtuber Evelyn Regly visitou uma de nossas lojas e garantiu o colchão da Dona Sônia, que já estava contando as horas para ter um Paris igual ao do quarto de hóspedes da sua filha.

Dê o play e confira essa saga:

Os principais produtos que entraram em promoção:

 

Colchão GênovaColchão Gênova - Promoção Dia das Mães Euro Colchões

Colchão Paris

Colchão Paris - Dia das Mães Euro Colchões Colchão Turim

Colchão Turim - Dia das Mães Euro Colchões Colchão Crown

Colchão Crown - Dia das Mães Euro Colchões Colchão Jasmim

Colchão Jasmim - Dia Das Mães Euro Colchõe

Fora todas as outras ofertas que foram oferecidas aos clientes! Perdeu a chance? Então fique ligadinha(o) que em breve teremos mais novidades e promoções para você e para as pessoas que você ama. Continue acompanhando nosso blog e nossas mídias sociais para ficar por dentro de tudo!

Quais são as melhores posições para dormir?

Você sabia que a posição em que dormimos pode impactar na qualidade do sono e pode comprometer ou aliviar certos órgãos? Por isso, é importante saber quais são as melhores posições para dormir. Geralmente, as pessoas que acordam com dores ou fadigas podem relacionar as causas diretamente com a posição em que estão descansando o corpo durante a noite.

Dormir em uma posição incorreta pode acarretar diversos fatores negativos no futuro, além de complicar a qualidade do sono.

As melhores posições para dormir

As melhores posições para dormir são de barriga para cima e de lado, pois ambas favorecem a respiração e contam com maior probabilidade de qualidade do sono durante a noite.

Dormir de barriga para cima

Nesta posição, mantém-se os ombros alinhados à coluna, o que favorece a expansão pulmonar para respirar, garantindo facilidade na circulação arterial e vascular. Para quem está acima do peso ou tem problemas respiratórios, a posição pode causar roncos ou agravar a apneia, porém, a posição de barriga para cima é a posição que menos força o pescoço.

Dormir de lado

Independentemente do lado em que esteja dormindo, essa posição fornece maior circulação sanguínea e alinhamento do tronco durante o repouso. Vale lembrar que essa posição é a mais recomendada também para as grávidas, geralmente para o lado esquerdo, e com uma almofada entre as pernas para auxiliar no posicionamento ereto da coluna.

Malefícios das piores posições para dormir

Dentre as piores posições para dormir, se encontram na lista a posição de bruços e a fetal, uma vez que ambas comprometem a respiração e podem forçar alguma parte do corpo.

Dormir de bruços

Ao dormir de bruços, as pessoas tendem a forçar desnecessariamente a coluna, fazendo uma tensão que pode resultar em dores no dia seguinte, e o mesmo acontece com os braços e o pescoço. Além disso, essa posição também diminui a expansão dos pulmões, fazendo com que circule menos oxigênio pelo organismo.

Dormir em posição fetal

A posição fetal atrapalha na desenvoltura do corpo e compromete diretamente a postura dos ombros e pescoço, além de impedir a respiração durante a noite.

Quando falamos de qualidade de sono, isso pode ser atribuído a diversos fatores de influência, como humor, memória, concentração e ansiedade. Tudo isso está relacionado à forma que descansamos a mente e o corpo durante o sono.

Opte pelas melhores posições para dormir

Mesmo com a prática incorreta das posições para dormir, ainda há tempo de mudar e alavancar a qualidade do seu sono. O ideal é mudar aos poucos, fazendo com que o corpo se acostume com as posições favoráveis citadas, eliminando o mau hábito de dormir nas posições erradas.

Caso as dores na coluna continuem mesmo após dormir nas posições corretas, procure o seu médico e/ou verifique a vida útil de seu colchão. Em nossa loja online de colchões, você encontra os melhores produtos para a sua noite de sono!

Euro Colchões participa do Lar Doce Lar no Caldeirão do Huck

No último dia 14, foi ao ar, na TV Globo, a participação da Euro Colchões no quadro Lar Doce Lar, do programa Caldeirão do Huck. Tivemos a grande satisfação de proporcionar à família de Seu Afonso e Dona Vilma a alegria de ter camas novas e completas, com toda a qualidade e praticidade de nossos boxes, aliado ao conforto de nossos colchões.

Em busca da casa própria, uma das filhas de Seu Afonso escreveram uma carta para o programa, a fim de realizar o sonho de seu irmão caçula, que infelizmente teve que se despedir da família antes do tempo, vítima de um acidente de moto. O Lar Doce Lar não precisou pensar duas vezes para realizar o sonho dessa família tão querida, e nós da Euro Colchões ficamos muito felizes em poder ajudá-los nesse momento tão importante. Ah, como é bom conquistar a casa própria!

Realizar um sonho é muito gratificante, por isso reconhecemos que o Colchão Paris foi uma excelente escolha. Com um toque de elegância para ambientes completamente novos, ele oferece um conforto inimaginável para noites bem dormidas. Híbrido, une o aconchego das espumas especiais com o suporte das molas ensacadas, que mantêm a estabilidade do colchão. Clique e confira todas as informações do Colchão Paris.

Euro Colchões participa do Lar Doce Lar, do Caldeirão do Huck

Como toda cama completa, oferecemos também à família nossos boxes, que têm um design lindo e muita funcionalidade, além de valorizar o meio ambiente com a utilização de madeira de reflorestamento. Confira algumas fotos:

Euro Colchões participa do Lar Doce Lar, do Caldeirão do Huck

Euro Colchões participa do Lar Doce Lar, do Caldeirão do Huck

Euro Colchões participa do Lar Doce Lar, do Caldeirão do Huck

Projetos como esse engrandecem o nosso trabalho, e nossa equipe está muito feliz em ter participado do Lar Doce Lar. Estaremos sempre de braços abertos para ações do bem. Ajudar o próximo é muito gratificante para nós.

Não conseguiu assistir ao programa? Acesse o link a seguir e confira a matéria na íntegra no site do GShow: https://glo.bo/2Ht52CS.