Quarto Pequeno: 4 dicas de decoração e organização

Se você tem um quarto pequeno — ou mesmo se mora em uma quitinete — e vive quebrando a cabeça para tentar organizar seu espaço de forma que atenda a todas suas necessidades, hoje vamos te apresentar algumas dicas que podem te ajudar!

Porque, sim!, é possível criar um ambiente bonito e funcional mesmo com pouca metragem 🙂

Nesse artigo, vamos mostrar como, independente da área que você tem disponível, sempre dá para criar algo que funcione para você e sua rotina.

Esperamos que te ajude muito e boa leitura! 

4 dicas de decoração e organização para quarto pequeno

Quarto pequeno pintado de branco

1. Pinte o quarto com cores claras

Essa é uma dica clássica para quem mora em um espaço pequeno. 

Se você deseja ampliar a sensação de espaço, a melhor dica é usar cores claras no cômodo — tanto no chão, quanto nas paredes. 

Por quê?

Os tons de cores mais claros refletem a luz (já os escuros absorvem).

Consequentemente, a impressão que temos é de que o ambiente é mais amplo.

Faça um teste: imagine um quarto bem pequeno. 

Primeiro, visualize-o com suas paredes pintadas de branco.

Agora, pense nelas com uma cor bem escura, como um azul marinho bem fechado. 

Em qual destas situações você teve a impressão que o cômodo era maior? 

Na primeira, não é?!

Inclusive, você pode usar essa brincadeira com as cores para criar diferentes ilusões de tamanho do seu espaço. Dá uma olhada: Como fazer um quarto parecer maior com tinta

Bem legal, não é?! 🙂

Móveis baixos
créditos: homepolish.com

2. Escolha móveis baixos

Esse é um truque que arquitetos e designers de interiores costumam usar bastante em quartos pequenos:

Mantenha a altura dos móveis mais baixa.

Dessa forma, a sensação que temos é que o pé direito (que é a altura do quarto) é mais alto, criando a sensação de um espaço arejado e maior. 

Só tenha cuidado em instalar esses móveis fora da área de circulação; por conta da sua altura menor, eles podem acabar virando obstáculos no caminho de alguém desatento. 

Cama box aberta

3. Aproveite sua cama!

Se tivéssemos que definir um item essencial em qualquer quarto de dormir, ele seria a cama.

Esse tipo de cômodo pode não ter mais nada, mas uma cama tem que ter — se não, não seria chamado de “quarto de dormir”, não é?! 😛 

Mas, verdade seja dita, esse não é um móvel pequeno.

Ele ocupa um espaço considerável em qualquer tipo de ambiente.

Por isso, nossa dica é investir em modelos de boxes funcionais, como o nosso Box com Gaveta ou Box Baú.

QUERO UMA CAMA BOX!

Eles são ótimos porque criam um espaço de armazenamento extra, que muitas vezes seria usado apenas pela cama. 

E nele você pode guardar tanto aqueles itens de casa que são essenciais, mas que ocupam muito espaço, quanto os que não são acessados com tanta frequência.

Inclusive, olha que legal essa ideia que compartilhamos no nosso Instagram:

Além disso, nossos modelos de Box possuem pés, criando um espaço entre a cama e o chão.

Ou seja, é mais um espaço que você pode aproveitar para guardar outros itens e objetos. 

DICA: para guardar coisas embaixo da cama, use caixas, para evitar acúmulo de poeira 😉

Como fazer um quarto parecer maior com espelho
créditos: meiahora.ig.com.br

4. Use espelhos

Um espelho também é o seu melhor amigo quando o assunto é planejamento de quarto pequeno.

Como o espelho reflete tudo o que está na sua frente, além de espelhar a luz (o que contribui para a sensação de amplitude do espaço), ele ajuda a criar a impressão de que o ambiente é maior. 

Quem nunca entrou em um lugar achando que era enorme, mas, quando foi prestar atenção, viu que estava sendo “enganado” por um espelho? 😉

Qual foi a sua dica de decoração de quarto pequeno favorita?

Esperamos ter inspirado você a criar um quarto incrível, mesmo se o seu tamanho não for dos maiores.

Ah! E já que você já está aqui, aproveite para ler também nosso artigo Decoração de Quarto Infantil Pequeno: 5 dicas e inspirações.

Temos certeza de que você vai encontrar mais ideias bem legais por lá 🙂 

Inclusive, se você tiver mais alguma, não se esqueça de compartilhar com a gente aqui nos comentários!

Quanto mais truques e ideias, melhor. Quem sabe esse artigo não acaba ganhando uma segundo parte?! 

Um abraço e até a próxima!

Como dormir bem: 2 DIY para ter uma ótima noite de sono!

Muitas das pessoas que entram pela primeira vez em nossas lojas têm dúvidas sobre como dormir bem.

Realmente, não tem nada tão frustrante quanto uma noite de sono mal dormida 🙁 

Além de ser desagradável, as consequências no dia seguinte não são muito legais: cansaço, dificuldade de concentração e mau humor são só algumas delas.

Sabemos que a melhor dica de como dormir bem começa pela escolha do colchão: invista em um de boa qualidade, que atenda todos os seus desejos no quesito conforto. 

Mas, se esse investimento não for possível agora, estamos sempre compartilhando aqui no blog e no nosso Instagram dicas que te ajudam a ter noites de sono mais tranquilas. 

Hoje, vamos mostrar mais duas ideias que podem ajudar você a dormir melhor. 

São dois DIY bem simples, mas que vão tornar sua rotina à noite muito mais gostosa.

Esperamos que ajude e boa leitura! 

O que é DIY?

DIY” é uma sigla em inglês para “Do It Yourself.

Traduzido para o português, o termo significa “Faça Você Mesmo”.

Como o próprio nome sugere, ele engloba ideias e tutoriais de diferentes tipos de atividade que você pode experimentar com suas próprias mãos.

Hoje, vamos mostrar duas sugestões de DIY que você pode fazer para melhorar seu sono!

Como dormir bem: 2 DIY para ter uma ótima noite de sono

Como fazer água de lençóis

1. Água de Lençóis

A água de lençóis é um spray que borrifamos no nosso jogo de cama para deixá-lo mais perfumado.

Parece um ato simples, mas, acredite, faz bastante diferença!

No nosso post com 5 dicas para melhorar sua noite de sono, falamos sobre a importância de criar um ritual antes de ir para cama. 

Esse “ritual” consiste em atividades simples, que devem ser repetidas diariamente perto do horário de dormir e que funcionam como um gatilho para o seu cérebro entender que já é hora de ir desacelerando. 

E espirrar um pouco de água de lençóis na sua cama pode fazer parte dessa rotina! 

Você consegue comprar uma água de lençóis em lojas de coisas para casa, mas também pode experimentar fazer a sua própria, com o cheirinho que desejar.

Inclusive, esse aroma ajuda a contribuir para trabalhar sua memória olfativa, o que também vai ajudar a preparar sua mente.

Opte por algum suave, como o de  lavanda, que é conhecida por ter efeitos calmantes, ajudando você a ficar mais tranquilo e relaxado 🙂

Ingredientes para fazer uma água de lençóis de lavanda:

  • Um frasco limpo com tampa de spray;
  • Um frasco de vidro limpo;
  • 90 ml de água destilada;
  • 30 ml de álcool de cozinha;
  • 10 gotas de óleo essencial de lavanda.
  • Um funil

Como fazer uma água de lençóis

  1. No frasco de vidro limpo, adicione a água destilada, o álcool de cozinha e as gotas de óleo.
  2. Sacuda bem, para essa mistura ficar bem homogênea.
  3. Com a ajuda do funil, transfira a mistura para o frasco com borrifador e feche bem.

Pronto! 

Agora é só borrifar nos seus lençóis e travesseiros sempre que sentir vontade 🙂

Você vai ver a delícia que é deitar em uma cama com um cheirinho maravilhoso e nunca mais vai querer sair dela!

2. Máscara de Dormir

Como costurar uma máscara de dormir

A luz é um fator que costuma atrapalhar a noite de muitas pessoas.

Inclusive, já até escrevemos um artigo mostrando como a iluminação do quarto pode afetar a qualidade do seu sono.

É muito comum vermos alguém reclamar porque o cônjuge tem o hábito de ler antes de dormir, e a luz do abajur acaba incomodando bastante.

Uma solução que não costuma atrapalhar ninguém é a boa e velha máscara de dormir (também chamada de tapa-olho). 

Assim como a água de lençóis, esse é um item que você encontra com facilidade em diversos tipos de estabelecimento.

Mas, se você decidir fazer o seu próprio, pode fazê-lo personalizado, do jeitinho que você deseja. 

Por exemplo, nós vamos mostrar para você como fazer uma máscara de dormir com cheirinho de alecrim!

Além de ser uma delícia, também vai contribuir com aquela memória olfativa de sono!

Material para costurar um tapa olho para dormir

  • 0,5 m de tecido gostoso ao toque — como os de 100% algodão ou flanelas;
  • 0,5 m de interface;
  • Folhas de alecrim;
  • 35 cm de elástico com 1 cm de espessura;
  • Tesoura;
  • Máquina de costura;
  • Alfinete de costura;
  • Nosso molde de máscara de dormir;

Como costurar um tapa olho para dormir

Faça um sanduíche de tecido

  1. Imprima o nosso molde de máscara de dormir e recorte seu contorno na linha preta.
  2. Usando o molde, recorte dois pedaços de tecido e um de interface.
  3. Em uma superfície lisa, faça um sanduíche de tecidos, seguindo a seguinte ordem:
    • Coloque o tecido com o lado estampado virado para cima;
    • Por cima, coloque o outro pedaço de tecido, só que com o lado estampado virado para baixo;
    • Por fim, coloque o pedaço de interface por cima de tudo. 
  4. Alfinete tudo muito bem, para que nada saia do lugar.
    Alinhave o elástico
  5. Faça alguns pontos para alinhavar as extremidades do elástico nos pontos indicados no molde.
    Costurando uma máscara de dormir
  6. Passe uma costura por toda a borda da máscara. Atenção! Só não costure na área indicada no molde.
  7. Pelo buraco que você deixou descosturado, desvire a máscara do avesso. Use algum objeto de ponta arredondada (como um pincel) para ajudar a empurrar bem as bordinhas do tecido.
  8. Para o acabamento ficar melhor, pressione a costura com um ferro de passar roupa. Atenção! Cuidado para não passá-lo por cima do elástico!
  9. Pelo buraco ainda não costurado, despeje algumas folhas de alecrim dentro da máscara.
    Costurando uma máscara de dormir
  10. Para finalizar, passe uma costura por toda a extremidade do tapa-olho, fechando o buraco que ficou aberto. Atenção! Cuidado para não costurar o elástico!

E pronto! Agora você já pode tirar aquela soneca sem medo de ser atrapalhado 😉

A dica é colocar, de tempos em tempos, a máscara de dormir no Sol, para reativar o cheirinho delicioso do alecrim! 

Melhor dica de como dormir bem: um bom colchão!

Temos certeza de que com os tutoriais que ensinamos hoje, junto às 5 dicas de como dormir bem que contamos aqui, suas noites de sono serão muito melhores!

Mas não se esqueça de uns dos principais influenciadores para ter bons sonhos: o seu colchão.

Muitas vezes tentamos culpar diferentes fatores para uma noite mal dormida, quando a resposta está bem debaixo dos nossos narizes (literalmente!).

Os nossos colchões Euro são pensados para atender os mais diferentes tipos de necessidades:

Se você prefere os modelos mais macios, nós temos. Se prefere os firmes, temos também.

E, entre esses dois extremos, temos um universo de outras opções! 🙂

Venha conhecer os nossos modelos na loja mais perto de você (clique aqui para saber qual é!) ou clique no botão abaixo para acessar nossa loja online:

QUERO CONHECER OS COLCHÕES EURO!

Um abraço e até a próxima! 

Cuidados com o colchão: 5 dicas para cuidar melhor do seu!

A primavera é um momento de renovação.

Afinal, depois de alguns meses de frio, em que ficamos mais recolhidos e fechados, a chegada desta estação, com suas temperaturas mais quentes, traz consigo uma nova energia para estimular nossos corpos e cotidiano 🌷🌼🌸

Não é à toa que muita gente aproveita essa época do ano para fazer uma boa limpeza em casa: doar o que não usa mais, arejar os armários, perfumar os quartos… 

Você também é assim?

Pensando nisso, esse mês estamos compartilhando dicas sobre o assunto no nosso Instagram, usando a tag #FaxinaDaPrimavera.

Posts no Instagram Euro Colchões
Aliás, se você também tiver alguma dica boa que mereça ser compartilhada, conta lá pra gente! — quem sabe ela não rende um post também? 😉

E, para acompanhar esse movimento, resolvemos escrever um artigo ensinando como cuidar corretamente de um dos seus bens mais preciosos: seu colchão!

Levantamos as dúvidas mais comuns dos nossos clientes sobre seu cuidado e montamos um miniguia respondendo todas elas. 

Afinal, se passamos ⅓ de nossas vidas dormindo em cima dele, é bom tratá-lo com muito carinho, não é?! 🙂

Sabemos que esse é um trabalho que pode dar uma certa preguiça: não só é um objeto pesado, como também costuma ficar embrulhado por lençóis, mantas, edredons… — isso quando não está por debaixo das várias coisas que jogamos em cima dele.

Mas anota aí: a manutenção do seu colchão pode até ser mais espaçada do que a de outros itens da nossa casa, mas isso não significa que não precise ser feita, tá?!

Esperamos que este guia te ajude e boa leitura! 🙂

Eu preciso colocar meu colchão no Sol?

1. Eu preciso colocar meu colchão no Sol?

Vamos começar com a pergunta mais comum quando o assunto é cuidado com o colchão: é preciso colocá-lo no Sol?

Muita gente acredita que a exposição direta ao Sol ajuda a eliminar ácaros e bactérias que se alojam no seu colchão.

Mas isso pode acabar causando justamente o efeito contrário, criando um ambiente favorável para a proliferação destes microorganismos!

Além disso, também pode gerar uma série de estragos no seu colchão, como por exemplo:

  • Amarelamento;
  • Superaquecimento, a ponto de fragilizar sua montagem;
  • Danos e rasgos acidentais durante o seu transporte.

Então, como fazer para acabar com os ácaros que vivem no colchão?

A melhor solução é recorrer a modelos que possuam nossa exclusiva tecnologia EuroProbiotic, que é um processo 100% natural, que insere probióticos direto no tecido do colchão, criando um ambiente totalmente inóspito para ácaros e bactérias, protegendo você e sua família desse mal indesejado.

 

CLIQUE AQUI E SAIBA MAIS SOBRE EUROPROBIOTIC!

 

Mas, enquanto o seu colchão novo não chega, você pode seguir nossa próxima dica:

Deixe o colchão respirar sempre que possível

2. Deixe o colchão respirar sempre que possível

Ao invés de colocar o seu colchão no Sol, sempre que possível, deixe-o “respirar”.

A cada duas semanas, tire toda sua roupa de cama e deixe-o sem nada por pelo menos algumas horas. 

Aproveite para abrir as janelas e portas do cômodo, permitindo a entrada de luz natural e ventilação no ambiente. 

Cama bicama Euro Colchão
Se você tiver um modelo bicama, não se esqueça de abrir a cama inferior também!

Realizar esse passo de tempos em tempos ajuda no combate a microorganismos que podem fazer mal — afinal, é a luz natural indireta e a ventilação que impedem sua proliferação (e não a luz solar direta e o calor!).

Eu preciso virar meu colchão?

3. Eu preciso virar meu colchão?

Depois de respondermos à primeira pergunta mais comum quando o assunto é cuidados com o colchão, vamos para a segunda mais perguntada:

Todo mundo já ouviu aquela história de que temos que virar o colchão duas vezes por ano, não é?! 

Mas, afinal, precisamos realmente fazer isso?

Bom… Sim! Mas não do jeito que sempre imaginamos! 🙂

Por muito tempo, entendeu-se que o correto era virar o colchão, mas, atualmente, o recomendável é GIRÁ-LO em seu eixo horizontal.

Como girar o colchão do jeito certo

Ao fazer isso, você garante o rodízio do lado mais afundado do colchão, aumentando a sua durabilidade!

Vale lembrar que, para realizar esse giro, é importante seguir as instruções orientadas no manual do seu colchão. 

4. Use um protetor de colchão!

Como o nome já sugere, um protetor de colchão vai proteger seu produto para que ele dure por muito tempo em ótimas condições!

Conheça algumas das vantagens de ter um desses: 

  • Evita que líquidos penetrem no colchão;
  • Evita manchas e odores;
  • Proporciona sono saudável e higiênico;

CONHEÇA NOSSOS PROTETORES DE COLCHÃO!

 

Além disso, sua manutenção é bastante prática, já que ele é feito de um material permeável ao ar, impermeável a água e lavável — ou seja, é só jogar na máquina de lavar para ficar limpo!

De quanto em quanto tempo preciso lavar a capa protetora?

O ideal é que a sua higienização seja feita a cada 15 dias. 

Por isso, é bom ter dois protetores de colchão.

Assim, enquanto um estiver lavando, você usa o outro, sem comprometer a limpeza do seu colchão 🙂 

Aspirador de pó

5. Aspire seu colchão

Aproveite o dia escolhido para deixar o seu colchão respirando e aspire-o também! 

Esse é um cuidado extra, mas importante, já que vai ajudar a remover a poeira que pode ter se acumulado no seu colchão e também aspirar parte dos ácaros que possam estar em sua superfície.

A dica mais importante de cuidado com colchão

Depois dessas dicas, vai ser mais fácil cuidar melhor do seu colchão, não é?!

Mas aqui vai a mais importante: não adianta cuidar muito bem dele se ele não for de qualidade. 

Por isso, é invista em uma marca que seja de confiança. 

Conheça a Euro Colchões!

A maior prova que temos da qualidade de nossos colchões é a garantia que oferecemos a nossos clientes. 

Graças à nossa produção própria e a escolha por utilizar as melhores matérias-primas existentes no mercado, conseguimos oferecer colchões com até 10 anos de garantia no molejo. 

Com os nossos colchões, você tem a certeza de que está investindo na melhor opção do mercado, aprovada pelo mais  rigoroso teste de qualidade: o dia seguinte! 🙂

Esperamos ter respondido às suas principais dúvidas sobre cuidado com o colchão nesse post. 

 Mas, se ainda restou alguma, sinta-se a vontade para perguntar na caixa de comentários abaixo.

Um abraço e até a próxima!

Decoração de Quarto Infantil Pequeno: 5 dicas e inspirações

Decorar um quarto infantil é sempre um momento especial.

Seja para o bebê que vai chegar, seja adaptando o espaço para as diferentes (e deliciosas!) fases de crescimento da criança.

Adoramos quando podemos acompanhar essa etapa com os nossos clientes porque é realmente muito gostosa e alegre.

Mesmo em meio a tanta alegria, é comum vermos alguns deles frustrados por não disporem de espaço para montar esse cômodo. 

A boa notícia é que é possível criar um quarto bem lindo e único mesmo com pouca metragem.

Pra te mostrar como, separamos 5 dicas e inspirações para a decoração de quarto infantil pequeno para mostrar aqui.

Decoração de Quarto Infantil Pequeno
quartos infantis pequenos e lindos! (créditos: planete-deco.fr e apluslifeblog.com)

Você vai ver como, independente do tamanho disponível, sempre dá para criar um cantinho especial para os pequenos 😉

Esperamos que te inspire muito e boa leitura!

Decoração de Quarto Infantil Pequeno: 5 dicas e inspirações

1. Aproveite as paredes

Essa é uma das melhores dicas para decoração de quarto infantil pequeno.

Na verdade, para qualquer cômodo. 

Muitas vezes, quando falamos em espaço de armazenamento, pensamos em armários, cômodas, móveis… itens que ocupam espaço no chão e que dependem diretamente de uma metragem generosa.

Só que acabamos nos esquecendo de outra opção também muito interessante: as paredes. 

Geralmente acabamos destinando esse espaço para fins decorativos: pendurar quadros, colar pôsteres ou, no máximo, prender a televisão. 

Mas prateleiras são ótimas soluções para pequenos espaços porque aproveitam uma área de armazenamento vertical (muitas vezes ignorado) e espaços que não poderiam ser ocupados por outros móveis (como o acima da cama).

Além disso, prateleiras não fazem o ambiente parecer menor, diferente de um móvel robusto que fecharia o espaço. 

quartos infantis com prateleiras
Imagine se fossem armários fechados ao invés de prateleiras. O ambiente iria parecer bem menor. (créditos: mother.ly e libertyinteriors.com.au)

Você pode usar suas prateleiras para diversas finalidades, expor itens decorativos, guardar livros, como mesinha… O céu é o limite! 🙂

Prateleira em quarto de criança
Prateleiras usadas para organizar livros e material de desenho (imagem via abeautifulmess.com)

DICA: experimente instalar a(s) prateleira(s) a uma altura que a criança alcance. Assim, ela consegue criar independência para explorar seus objetos sozinha. 

2. Faça uma pintura de parede diferente

E já que estamos falando de aproveitar as paredes, por que não pintá-las de um jeito diferente?

Quando contamos com um espaço limitado, fica difícil investir em vários móveis para trazer personalidade para o quarto.

Ao invés disso, aposte em uma pintura de parede diferente.

Além de trazer personalidade para o ambiente, ela não ocupa nenhum espaço!

Pintura de montanha em uma quarto de bebê
O quarto é pequeno, mas o mural pintado na parede fez toda a diferença! (créditos: leclairdecor.com)

Dá para criar desenhos com os mais variados estilos e cores:

Quarto infantil com pintura na parede
(créditos: alisaburke.blogspot.com e muralswallpaper.com)

E se você se considera uma pessoa sem muitas habilidades artísticas, faça desenhos divertidos usando só formas geométricas. Também fica lindo:

Quarto infantil com pintura geométrica na parede
Você pode também usar réguas com desenhos geométricos para fazer os estêncils dos círculos (créditos: cupofjo.com e homedepot.com)

3. Aproveite o espaço embaixo da cama

O espaço embaixo da cama nunca deve ser esquecido!

Ele é ótimo para guardar os mais diferentes tipos de produtos, como as roupas que ainda não servem, brinquedos, jogos de cama e o que mais for necessário.

O ideal é investir em um box com baú, porque ele evita que seus pertences fiquem empoeirados com o tempo.

Nosso Box 3 em 1 é a escolha perfeita para quartos de criança. 

Isso porque, além do baú, ele conta com uma bicama, ótima para famílias com duas crianças ou para organizar uma festa do pijama com algum(a) amiguinho(a). 

Box 3 em 1 com baú e bicama | Euro Colchões

Feito com madeira de reflorestamento, ele conta com a nossa tecnologia de ponta Euro e recebe o nosso tratamento Actipro — processo 100% natural que insere probióticos direto no tecido do box, criando um ambiente inóspito para ácaros e bactérias, protegendo você e sua família 😉

Comprar Box 3 em 1 com baú e bicama | Euro Colchões

4. Use cestos!

Outra dica maravilhosa para a organização de quartos infantis é ter um cesto por perto.

Porque, não importa o quão organizado sejamos, é inevitável que um quarto de criança fique bagunçado eventualmente.

Seja com os brinquedos espalhados pelo chão, seja com a roupa que precisou ser trocada às pressas, seja pela simples falta de tempo (e, quando estamos com crianças, isso costuma ser bem comum!).

Cestos em quartos infantis
Cestos para organizar os brinquedos (créditos: vestidademae.com.br e thehumblenest.com)

Por isso, o cesto é o seu melhor amigo nesse momento. 

Escolha um modelo bem bonito para compor a decoração e deixe-o sempre por perto. 

Quando o quarto estiver muito bagunçado e você estiver sem tempo, simplesmente pegue tudo o que está fora do lugar e jogue dentro dele. 

Rapidamente você vai conseguir uma organização visual que vai trazer um conforto mental.

DICA BÔNUS: cestos são tão legais na decoração que podem adquirir outros papéis, como o de um… pendente!

Como usar cesto de luminária pendente
Para deixar mais divertido, você pode prender alguns penduricalhos no cesto! (créditos: anitayokota.com e beckiowens.com)

Você pode transformar qualquer cesto em uma luminária.

Tudo o que precisa é um fio de luz, um soquete e uma lâmpada.

Mas lembre-se: para as ligações elétricas, sempre peça a ajuda de um eletricista! 

5. Invista em decorações que não ocupem espaço

A gente costuma ter a ideia de que, para uma decoração divertida, são precisos móveis diferentões ou objetos de decoração chamativos. 

Mas não precisa ser assim.

Pense nos pequenos detalhes. 

Para ilustrar, juntamos dois exemplos de ideias bem simples, mas que dão uma cara nova para a decoração do quarto da criança: 

Pom-pom na cortina 

Cortina com pom-pom
(créditos: kellygolightly.com)

Se o quarto já tem uma cortina de pano, que tal deixá-la mais divertida colando alguns pom-pons?

Afinal, tem coisa mais colorida e lúdica do que pom-pom? 🙂

Aproveite sua textura divertida e deixe o quarto ainda mais charmoso! 

Jogo de cama diferente

Cama com jogo de cama diferente
(créditos: libertyinteriors.com.au)

Provavelmente você já cobre a sua cama com um lençol e (talvez) uma manta.

Então porque não aproveitar para investir em um modelo de coberta diferente?

Você não vai ocupar nenhum espaço que já não seria ocupado e esse pequeno detalhe ajudará a trazer mais personalidade para o ambiente. 

Se você não encontrar nenhum modelo de que goste, compre um tecido e peça para uma costureira fazer um jogo exclusivo para você!

Qual foi sua dica favorita de decoração de quarto infantil pequeno?

Viu como é possível ter uma decoração infantil bem legal mesmo em quartos pequenos?

Esperamos que esse artigo tenha te inspirado a criar um espaço superdivertido para as crianças!

Aproveita e conta para a gente nos comentários: qual foi a sua dica favorita?

E se você tiver mais alguma, não esquece de compartilhar também. Quanto mais, melhor! 🙂

Um abraço e até a próxima!

(imagem que abre o post via libertyinteriors.com.au)

Inverno: 3 dicas para deixar sua cama mais quentinha no frio!

Mesmo se você for do time dos que amam o frio, é preciso admitir: ir para a cama no inverno é uma tarefa bastante difícil. 

Primeiro precisamos tirar a roupa quentinha que estamos vestindo para colocar o nosso pijama. 

Depois, temos que “entrar” na cama, que geralmente está (bem) mais fria do que o lado de fora — sabe aquela sensação de estar com o corpo quentinho e deitar em uma cama que ainda está gelada? Não é das mais agradáveis, não é?!

Mas, depois que vencemos essas etapas, a cama vira um dos lugares mais gostosos para ficarmos quando está friozinho.

Afinal, quem não adora a ideia de ficar embaixo da coberta, assistindo a uma série e tomando uma bebida quente?

Dicas para dormir melhor no frio

Isso nos leva à conclusão de que tudo o que precisamos fazer é descobrir maneiras de esquentar a cama antes de entrarmos nela, para ela estar quentinha e gostosa quando for nos receber. 

E nós descobrimos! 🙂

A melhor parte é que é muito fácil esquentar a sua cama sem precisar recorrer a truques mirabolantes ou aparelhos eletrônicos. 

Nesse artigo, vamos compartilhar 3 dicas que vão ajudar a deixar sua cama mais quentinha (e aconchegante!) nesse inverno. 

São todas bem simples de serem aplicadas, e certamente vão deixar suas noites muito mais gostosas! 

Esperamos que ajude, e boa leitura!  

Dormir no frio: 3 dicas para deixar sua cama mais quentinha no inverno

1. Coloque uma bolsa de água quente na cama

Quando você estiver começando a se preparar para dormir, aproveite o momento para ir esquentando sua cama. 

E como fazer isso?

Com uma bolsa de água quente!

Olha só:

  1. Esquente um pouco de água;
  2. Despeje em uma bolsa térmica;
  3. Coloque-a na sua cama, embaixo do cobertor, por alguns minutos. 

O calor da água vai ajudar a deixar a cama mais quentinha.

Aí, quando você for se deitar, ela já estará supergostosa, só esperando por você! 🙂

E você também pode aproveitar a bolsa térmica ainda quentinha para ficar abraçada nela por mais alguns minutinhos assim que se deitar. 

2. Coloque um cobertor entre o colchão e o lençol de elástico

Tem noites que são tão frias que só nos resta nos protegermos com camadas e mais camadas de cobertor, mantas, edredons e afins.

Só que nem sempre isso é muito confortável, não é?!

Mas já pensou em, ao invés de se cobrir com um cobertor, se deitar por cima dele?

Experimente colocar um cobertor de lã entre o seu colchão e o lençol de elástico.

A lã é um material de baixa condutividade térmica. Ou seja, ela troca pouco calor com o ambiente e outros materiais. 

Consequentemente, quando você se deitar com o seu corpo quente por cima dela, ela vai evitar que você passe o seu calor para o colchão ou para a base da sua cama, diminuindo aquela sensação de choque térmico quando nos deitamos.

Inclusive, essa é uma maneira de potencializar a ideia da bolsa de água quente do tópico anterior.

Use essas duas dicas combinadas e sua cama vai ficar muito mais aconchegante!

Mas, atenção, para essa ideia dar certo, é preciso continuar cobrindo o seu corpo com alguma coberta (só não precisam ser tantas como antes). 

3. Escolha um colchão com malha termossensível

O tecido que reveste um colchão é a cereja do bolo.

Afinal, ele é o contato direto que nós temos com o nosso colchão. 

Por isso, ele precisa ser gostoso no toque e contribuir para o seu bem-estar.

Todos os nossos colchões são confeccionados usando uma malha termossensível, que garante o seu conforto térmico e ajuda você a dormir melhor no frio (e no calor também!).

Experimente o prazer de ter um Euro na sua vida 🙂

Conheça os nossos colchões agora!

Agora ficou mais fácil dormir no frio!

Depois de usar essas dicas, entrar em uma cama gelada não vai ser mais uma questão na sua vida.

O problema só vai ser outro: conseguir sair sem dificuldades de uma cama quentinha no frio (para isso, ainda não conseguimos descobrir o segredo! rs).

Você também tem alguma dica ou truque que ajuda a deixar sua cama mais quentinha no inverno?

Compartilhe com a gente aqui nos comentários.

Quanto mais dicas conseguirmos levantar, melhor! 

Um abraço e até mais!

Ácaros: você pode estar dormindo com um inimigo para a sua saúde

Você já deve ter ouvido falar sobre ácaros, mas saberia dizer exatamente o que são eles e por que são tão perigosos para a sua saúde? Sabe como se proteger? Sabe que já existe uma tecnologia que mantém seu colchão livre desses pequenos parasitas? Confira abaixo.

O que são ácaros?

O ácaro é um serzinho microscópico que vive por toda parte. Na água, no solo, como parasita de plantas e também de animais vertebrados e invertebrados. Dessa forma, não é muito difícil encontrá-los em locais úmidos, escuros e de altas temperaturas… como as residências.

Nossas casas, aliás, são um verdadeiro parque de diversões para eles. Os ácaros amam tapetes, almofadas, bonecos de pelúcia e, principalmente, colchões e travesseiros. Inclusive, especialistas afirmam que, em apenas dois anos de uso de um travesseiro, cerca de 1/3 de seu peso é formado por ácaros. Nojento, né?! Agora imagina por todo o colchão…

Curiosidades sobre ácaros

  • a palavra “ácaro” vem do grego “akares”, que significa “pequeno”. O que faz sentido quando tomamos conhecimento de que um ácaro adulto tem entre 0.25 e 0.75 mm de comprimento, podendo ser ainda menor.
  • Estima-se que existam cerca de 48.000 espécies diferentes de ácaros.

Os perigos do ácaro para a saúde

O perigo do ácaro se dá por dois motivos. Primeiramente, muitas espécies são parasitas do homem. O demodex folliculorum, por exemplo, atinge os folículos pilosos e as glândulas sebáceas, o que pode fazer com que o hospedeiro acabe ficando com cravos na pele. Outra espécie, o sarcoptes scabiei, atua nas áreas cutâneas e pode levar à escabiose, mais conhecida como sarna humana. O segundo motivo é que, mesmo que a espécie não seja parasitária, os ácaros mortos – e até os seus excrementos – podem ser inalados pelo ar e desencadear uma reação alérgica em humanos. Principalmente em quem já tem problemas respiratórios como asma, sinusite e afins.

Ou seja, é importantíssimo saber como manter sua cama limpa e livre de ácaros, para reduzir ao máximo as chances de que alguma crise alérgica seja desencadeada ou que você seja contagiado com alguma das doenças descritas acima.

Nós já falamos aqui em nosso blog sobre a importância de um colchão antiácaro para uma boa noite de sono, em um infográfico cheio de informações importantes. Também já explicamos por que escolher um colchão protegido desses seres microscópicos. Recomendamos a leitura desses artigos para ficar por dentro de mais detalhes sobre a prevenção aos ácaros.

Colchões com proteção antiácaro

Falando em proteção contra ácaros, sabe quem conta com várias opções de colchões com esse tipo de tecnologia? A Euro, claro! Aqui em nosso site, há uma lista de produtos com a exclusiva tecnologia Actipro, o melhor neutralizador de ácaros do mundo, que insere micro-organismos probióticos no tecido do colchão, criando um ambiente impróprio para a proliferação de ácaros (e também bactérias!). Com o Actipro, os ácaros não conseguem se alimentar nem se reproduzir, o que é uma garantia maior de que você pode ter um sono tranquilo e mais limpo.

Quem se gosta e se preocupa com a sua saúde tem um Euro Colchões com tecnologia Actipro.

A iluminação do quarto pode afetar a qualidade do sono?

Decorar a casa é uma das atividades mais gostosas quando o assunto é mudança. Escolher os itens e os objetos que expressam a sua personalidade é uma grande diversão para quem aprecia design de interiores. Além disso, dar um toque especial aos cômodos, com a escolha das cores dos revestimentos e os efeitos de iluminação, é uma forma de valorizar os ambientes.

Entre todos os cômodos, podemos dizer que o mais desafiador é o quarto. O local é responsável pelo merecido descanso das pessoas depois de um dia exaustivo de trabalho e, por isso, precisa garantir uma noite tranquila de sono.

Para isso, é fundamental investir em uma cama e um colchão confortáveis. Acrescente à lista também travesseiros macios e um jogo de cama aconchegante. Mas, se mesmo assim não conseguir uma noite tranquila, saiba que o problema pode estar nos detalhes, como, por exemplo, na iluminação do quarto!

O efeito da luz e das cores na qualidade do sono

Todos os dias, somos submetidos a uma avalanche de cores e luzes. Avalie como é a sua rotina. Só no caminho de volta para a casa, por exemplo, tem as cores dos faróis dos carros, dos letreiros de propaganda, e não se esqueça do estresse provocado pelo trânsito.

Para amenizar tudo isso, nada melhor do que um repouso. Melhor ainda se for visual, justamente para provocar o estímulo de relaxamento em nosso cérebro. Por isso, na hora de escolher as cores das paredes do quarto, dê preferência para tons mais leves. Cores vibrantes não são bem-vindas nesse cômodo!

Outro truque para ter uma boa noite de sono é a iluminação. Às vezes, para garantir uma economia no fim do mês na conta de energia, o morador dá preferência a lâmpadas de tipo LED. Por ter uma cor mais fria, o potencial de iluminação é maior se comparado a outros modelos. Mas essa intensidade prejudica o processo de relaxamento antes do sono. Cores claras e vibrantes transmitem para o corpo a sensação de energia, deixando o organismo em estado de alerta. É como se o corpo continuasse na mesma vibração com a qual chegou em casa no final do dia.

Por isso, na hora de escolher a iluminação que vai usar no quarto, dê preferência para as lâmpadas com cores mais quentes. Procure por opções que auxiliem na criação de uma atmosfera mais aconchegante. Uma dica é usar poucos pontos de luz, deixando o ambiente com um tom alaranjado e com meia-luz. Com essa tática, assim que o dono do quarto chegar para descansar, já conseguirá mudar a vibração do corpo. Isso vai tornar mais fácil deixar toda a adrenalina vivida durante o dia da porta para fora e desfrutar o tão aguardado descanso.

Ter uma boa noite de sono é a receita ideal para conseguir dias mais produtivos e saudáveis. Cientificamente falando, a luz influencia na produção de um hormônio chamado melatonina. Ela funciona no corpo como se fosse o motor do nosso relógio biológico e auxilia no processo do organismo em distinguir o dia da noite. O detalhe é que o hormônio só é produzido durante o sono, quando o ser humano fecha os olhos e inibe a entrada de luz.

Afinal, como dormir mais e melhor?

Pelo menos 40% da população brasileira sofrem com problemas de sono, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). As causas são as mais variadas, mas boa parte dos casos pode ser amenizada com hábitos mais saudáveis.

Além de criar uma atmosfera mais aconchegante com a iluminação ideal, evite utilizar o celular quando estiver pronto para dormir. Atividades como navegar no computador ou assistir TV na cama também precisam ser descartadas. Faça atividades mais relaxantes e prazerosas, como ler um bom livro ou tomar uma xícara de chá antes de dormir.

Quer saber mais dicas de sono como essas? Fique ligado(a) aqui no blog da Euro, sua loja de colchões online.

Malefícios do álcool para o sono

Algumas pessoas têm o hábito de ingerir álcool antes de dormir, como uma estratégia para conseguir cair no sono mais rápido. Elas acham que beber uma simples cervejinha antes de se deitar não faz mal. Quando é um caso isolado e uma quantidade pequena, os malefícios do álcool para o sono não chegam a fazer efeito. Entretanto, o problema começa quando beber se torna um hábito.

Os malefícios do álcool para o sono

Os malefícios do álcool para o sono podem ser bem mais irritantes do que uma leve ressaca no outro dia. Quando você ingere bebidas alcoólicas e já vai dormir, o seu cérebro não vai deixar você chegar ao seu sono profundo.

Pesquisadores afirmam que se deve ingerir álcool no máximo três horas antes de ir se deitar. Afirmam, também, que o sono fica muito mais leve, ou seja, qualquer barulho, por menor que seja, vai te acordar e você terá dificuldades para voltar a dormir.

Mas, beber antes de dormir também pode trazer outros problemas. Como, por exemplo:

Apneia do sono

A apneia do sono acontece quando o corpo inconscientemente para de respirar por alguns instantes, voltando instantes depois. Ele é mais comum em homens, e alguns de seus sintomas são o ronco alto e a sensação de cansaço ao acordar.

Roncar

O ronco por si só também pode ser provocado por conta da bebida, pois, quando você bebe, os músculos da garganta e da língua ficam relaxados, induzindo a ele. Quando uma pessoa já tem a facilidade de roncar mesmo sem ter bebido, tende a roncar ainda mais alto quando bebe.

Demora em aprender e dificulta com a memória

A relação do álcool com a dificuldade de aprendizagem e a falta de memória também é algo que devemos levar em conta. A redução de habilidades motoras e a capacidade cognitiva são alguns dos sintomas de que você deve pegar um pouco mais leve da próxima vez.

Atinge o sistema nervoso central

O álcool é uma substância que afeta vários neurotransmissores do cérebro. Quando você o ingere, ele pode gerar euforia, fala amolecida e falta de coordenação motora.

Além disso, algumas vitaminas podem deixar se ser produzidas durante o consumo. Algumas delas são as vitaminas B1 e B12. Além disso, com consumo excessivo de álcool, o sistema nervoso pode ficar alterado de forma irreversível, gerando doenças como demência.

O que fazer para tentar desviar os malefícios do álcool para o sono

Beba comendo

Quando você ingere algum alimento, principalmente aqueles com muito carboidrato, como pão e massas, você aumenta a capacidade de o seu corpo metabolizar o álcool. Mas, tome cuidado: a comida reduz a sensação de embriaguez, o que pode fazer com que você beba ainda mais.

Sempre respeite a regra da água

Se você ingerir um copo de água a cada dois copos de bebida alcoólica, os malefícios do álcool para o sono serão menos sentidos. Isso porque o álcool acumulado no estômago será diluído, fazendo com que a proporção de álcool presente na sua corrente sanguínea seja menor.

Evite bebidas com gás

Espumantes e drinks gaseificados devem ser evitadas ao máximo. As bolhas causam gases e inchaço, o que pode causar dificuldades de sono enquanto seu estômago estiver tentando absorvê-los.

Embora muitos pensem que ficam mais corajosos, dispostos e até mais desinibidos com bebidas alcoólicas, a ingestão delas traz mais malefícios do que vantagens, inclusive na hora de dormir.

E sabemos que você preza muito por ter uma boa noite de sono, não é mesmo? Conseguir ter uma noite tranquila fica ainda mais fácil ao se deitar em um Colchão Euro. Navegue pelo nosso blog e venha saber outras dicas de sono.

Como a cafeína atrapalha o sono

Tudo em excesso faz mal, e isso a maioria das pessoas sabe. Com a cafeína não seria diferente. A Euro colchões veio aqui falar sobre um dos problemas desencadeados pelo excesso dessa substância no organismo. Como a cafeína atrapalha o sono? É isso que você vai descobrir a seguir!

Se você nunca procurou saber se era real o fato de que a cafeína influencia no nosso sono, então saiba que está no lugar certo, porque aqui você vai descobrir exatamente como isso acontece. Confira!

Como a cafeína atrapalha o sono?

Tomar café é um hábito da maioria dos brasileiros. O cafezinho pela manhã e depois do almoço são costumes tão comuns que às vezes as pessoas são até viciadas nisso e não sabem.

No entanto, o excesso da cafeína pode proporcionar noites de sono não tão boas assim, que não satisfaçam o desejo dos indivíduos por descanso. Mas, o que a cafeína faz com o seu sono no final das contas? É isso que as pessoas precisam descobrir.

O que é cafeína?

Um composto químico, a cafeína é um estímulo para o nosso corpo. Tanto é que, se você está com sono e quer despertar, basta tomar uma pequena xícara de café com açúcar. Isso gera um pico de insulina que te faz sentir-se enérgico, no entanto, pouco tempo mais tarde, lá está você exausto novamente.

Isso gera um ciclo vicioso, pois as pessoas se condicionam a ter que tomar café para se manterem devidamente atentas e acordadas. O café é capaz de afetar até o humor desses indivíduos, positivamente em um primeiro momento, no entanto, como faz o corpo liberar adrenalina, as pessoas também podem se sentir ansiosas ou irritadas.

Estudos

A Universidade de Montréal no Canadá realizou estudos que comprovam que pessoas que ingerem cafeína e querem dormir bem não conseguem.

Isso nada tem a ver com estar cansado ou não. No estudo, o consumo exagerado de cafeína fazia com que as pessoas, mesmo exaustas, não conseguissem pegar no sono.

Quanto se pode beber?

O café realmente atrapalha no sono, mas somente o café em excesso, porque aí você terá muita cafeína em sua corrente sanguínea.

Por isso, médicos recomendam que as pessoas tomem até dois dedos de café por dia, uma quantidade necessária para satisfazer a vontade pela bebida e que não afetará o sono das pessoas ao final do dia.

Onde a cafeína é encontrada?

Engana-se quem pensa que a cafeína está somente no café. Ela está presente também no mate, no cacau, nos refrigerantes de cola e também no guaraná. Portanto, um açaí com xarope de guaraná tem cafeína, um chocolate tem cafeína, e até mesmo a Coca-Cola, o chá mate e o chimarrão.

Para diminuir a quantidade de cafeína no seu corpo é preciso saber de onde ela vem. Se não, você acaba ingerindo essa substância da mesma forma, sem nem ao menos se dar conta.

Cafeína pode fazer bem

Se ingerida sem excessos, a cafeína pode até trazer resultados positivos para a vida das pessoas. Você pode usá-la para estudar, para se manter mais alerta durante uma prova ou até mesmo para emagrecer.

Outro estudo realizado em Erlangen-Nuremberg em 2007 mostrou que a cafeína é capaz de potencializar efeitos de algumas medicações. Quando ingerida, ela torna analgésicos, como o paracetamol, mais eficazes.

Além disso, algumas pessoas também usam a cafeína como um estimulante para a prática de atividades físicas. Mas, isso geralmente acontece com a ajuda de um nutricionista, que calcula exatamente a quantidade de café que uma pessoa precisa beber para se sentir disposta a se exercitar, e não ter seu sono interrompido à noite.

Por isso, agora você já sabe: se quer dormir bem, não ingira café em excesso. Utilize essa bebida a seu favor, e, caso esteja viciado nela, busque ajuda para conseguir se livrar desse hábito.

Agora, se você quiser dormir com qualidade, evite tomar café no final da tarde/noite e, claro, durma em um Euro colchão!

Como manter a rotina de sono nas férias

Suas férias chegaram? Isso é ótimo! Quem é que não adora um descanso? Descansar é necessário para que possamos revigorar nosso corpo e mente, para conseguir voltar às tarefas a todo vapor. Mas, a rotina de sono pode ser bastante afetada nesta época . Desta forma, como manter a rotina de sono nesse período?

Para achar a resposta dessa pergunta, você veio ao lugar certo. Quase todo mundo adora dormir, mas desregular seu sono em um período de férias pode fazer com que você demore a voltar ao ritmo depois que elas acabam. Mas, aqui, te daremos algumas dicas para evitar que isso aconteça.

Como manter a rotina de sono nas férias

Não é impossível manter a rotina de sono nas férias. Embora seja tentador passar o dia todo na cama, quando você não precisa cumprir com nenhuma obrigação, é preciso se manter ativo para que no fim das suas férias não haja problemas para retomar suas tarefas do dia a dia.

Sendo assim, você pode recorrer à dicas bem simples que irão te ajudar a não cair na tentação de continuar dormindo e desregular todo o seu sono.

Além disso, as férias também servem para serem aproveitadas, certo? Você pode viajar, conhecer novos lugares e pessoas, fazer um curso que queria há muito tempo, ou então aproveitar para passar mais tempo com a sua família.

Sendo assim, dormir demais não é legal. Você pode tirar um ou dois dias para colocar o sono atrasado em dia mas depois desse período, é hora de aproveitar o tempo livre que você tem. Afinal, nós seres humanos só precisamos de oito horas de sono para conseguir recarregar as energias.

Acorde cedo

Uma dica importante para manter a rotina de sono nas férias é: acorde cedo. Mas calma! Não precisa ser tão cedo assim. Se normalmente você levanta às seis da manhã, seria pedir demais que continuasse se levantando nesse mesmo horário.

Mas, você pode levantar às oito ou nove da manhã. Que tal? Isso te proporcionaria um tempinho a mais de sono e não ia afetar suas noites, porque você passaria boa parte do dia acordado.

Esqueça eletrônicos na hora de dormir

Algo que impede as pessoas de pegarem no sono são aparelhos eletrônicos. Muita gente se deita com o celular nas mãos e quando percebe, lá se foram cinquenta minutos nas redes sociais. Por isso, evite. Responda todas as mensagens antes de se deitar e vá para a cama sem celular, tablets ou qualquer dispositivo eletrônico.

Coloque o despertador longe da cama

Outra dica é: coloque seu despertador longe da cama. Ainda que você esteja de férias, acordar também é algo que acontece com um despertador, principalmente no período da manhã. Mas nas férias é muito fácil desligar o despertador que está ao seu lado e continuar dormindo. Então, certifique-se de que ele esteja longe de você.

Isso vai acabar te forçando a levantar para desligá-lo,assim você não corre risco de apertar o botão de “desliga” sem perceber, ainda sonolento e voltar a dormir, desajustando toda a sua rotina de sono.

Não durma em horários avulsos do dia

Ainda que você tenha muito tempo livre nas férias, não durma em horários aleatórios do dia. Isso vai fazer com que você não sinta sono ao se deitar à noite, trocando o dia pela noite, o que te impede totalmente de aproveitar suas férias como deveria.

Procure se entreter, se encontre com velhos amigos, passeie mais, estude, cozinhe ou faça qualquer outra coisa que irá preencher as horas do seu dia. Mas não durma!

Agora você já sabe como manter a rotina de sono nas férias. Siga as dicas e se livre da preguiça na hora de ter que voltar para a correria do dia a dia.