Faz mal dormir com cachorro na cama?

Já faz muito tempo que a expressão “vida de cachorro” não é utilizada para estabelecer referências com algo ruim ou difícil. Muitos pets de hoje em dia não conhecem o que é dormir na casinha de madeira no quintal. O fato é que, com o passar do tempo, cães e gatos ganharam espaço na casa dos brasileiros.

A sala de estar já não é mais a mesma, afinal de contas o bichano já tomou conta de um dos cantos do sofá. No armário da cozinha, um espaço é reservado para guardar a ração do pet em potes de vidro. E seguindo este raciocínio, é claro que não podemos deixar de falar do quarto, não é mesmo? Aquela caminha do pet shop é apenas um dos locais de repouso durante o dia. Para dormir mesmo, só se for junto ao dono – literalmente.

Dormir com cachorro na cama é algo que requer alguns cuidados, podemos dizer que até algumas mudanças de hábito. Passear com o cão na rua é uma obrigação de qualquer tutor, fora que faz muito bem para o bichinho. Mas sempre que der uma volta pelo quarteirão, é importante que o dono faça a higienização das patas do animal antes que ele suba na cama para descansar. Por mais limpo que seja o pet, há muita sujeira e bactéria nas ruas.

Manter a higiene do cão é fundamental, não só pelo bem-estar dele, mas para o seu também. Para quem sofre de alergia, dividir a cama com um cãozinho pode ser prejudicial à saúde. Por isso, é preciso ficar atento às crises alérgicas.

Outra dica legal é trocar a roupa de cama com frequência, mesmo que o seu “cãopanheiro” não sofra com queda de pelo. As vacinas e o vermífugo do animal precisam ser reforçados todos os anos. Essa é uma das melhores formas de garantir o desenvolvimento e a vida saudável do animal, além de ser uma maneira de evitar a transmissão de doenças.

Como dormir com o cachorro na cama?

Muitos cães gostam de dormir “colados” ao seu dono – é aqui que entra a história de mudança de hábito. Por maior que seja a cama, o animal vai se deitar junto ao dono. Em dias frios, a companhia pode ser uma grande aliada para se esquentar. Porém, no verão, isso pode se transformar num problema e, com isso, a qualidade do seu sono pode ser prejudicada. Por conta do incômodo, é normal que o descanso seja interrompido para encontrar uma posição mais confortável. Para não precisar levantar no meio da noite e não prejudicar o seu repouso, crie o hábito de levar o animal para fazer suas necessidades antes de ir para a cama.

Quem é fã de animal, sabe que é gostoso dormir com cachorro na cama, mas para ter um bom descanso e um dia produtivo, o ideal é cada um ter o seu espaço. Pode parecer bobo, mas investir num cantinho exclusivo para o seu pet é uma ótima saída.

Não é difícil encontrar fabricantes de colchões que resolveram investir nesse segmento e criar um estofado desenvolvido especialmente para os amigos de quatro patas. Um bom exemplo é o Europet, novo produto da Euro Colchões, que é um minicolchão especialmente desenvolvido para cachorros pequenos e médios.

Lembre-se que delimitar espaços é um papel importante para a educação do animal, e todos serão beneficiados. Isso não significa que o animal terá que dormir fora de casa ou até mesmo em outro cômodo. Ele pode continuar no quarto, mas em seu espaço exclusivo.

Com essa mudança, as noites de sono não serão interrompidas, o descanso será reparador e, com isso, os dias serão mais produtivos para você e para seu pet!

Mais uma vez, a Euro Colchões estabelece parceria com o Flamengo

A parceria da Euro Colchões com o Clube de Regatas do Flamengo acaba de atingir um novo nível. O novo Centro de Treinamento George Helal, o Ninho do Urubu, contará com os nossos colchões para o bem-estar e qualidade do sono dos atletas.

Mauricio Aballo, presidente da Euro Colchões, comemorou a renovação da parceria:

“A ação com o Flamengo vem confirmar nosso compromisso em aproximar a Euro de marcas e eventos esportivos que traduzam nossa essência, que é ligada à saúde, ao bem-estar e a hábitos saudáveis para viver mais e melhor”.

Nós sempre nos preocupamos com o desenvolvimento de novas tecnologias para os nossos produtos. Então, dormir em um colchão de qualidade, como o nosso, vai ter como consequência um melhor desempenho dos jogadores.

Mas não é só o time do Flamengo que vai sair ganhando com isso! Quem torce de verdade para o clube, também vai contar com descontos exclusivos na compra de produtos durante todo o mês de novembro de 2018. Ou seja, essa parceria é um verdadeiro gol de placa!

Euro Colchões no Prêmio ÉPOCA Reclame aqui

Fundada em 2005, a Euro Colchões se destaca no mercado como referência na criação de soluções de bem-estar, conforto e saúde, que a faz ser reconhecida como uma das melhores empresas do segmento. Mas a Euro Colchões não se dedica apenas a fornecer produtos de qualidade, a missão da marca é proporcionar bem-estar aos clientes. E ser indicada para o prêmio Época Reclame aqui como uma das melhores empresas para o consumidor na categoria colchões reforça que estamos no caminho certo.

O prêmio Época Reclame aqui

O prêmio Época Reclame aqui surgiu há 8 anos, a partir de uma iniciativa do ReclameAQUI para reconhecer as melhores empresas em atendimento ao consumidor. A Revista Época, em 2013, agregou-se ao projeto e fortaleceu ainda mais a premiação. A revista passou a ter uma edição especial com o Guia das Melhores Empresas para o Consumidor. Nela são publicados os vencedores de cada categoria, com distribuição nacional. .

Tornou-se o mais respeitado prêmio de atendimento do Brasil e reconhecido por milhares de consumidores que passam pelo ReclameAQUI diariamente. O Prêmio Época Reclame aqui é democrático e possui critérios rigorosos de seleção. A empresa vencedora de cada categoria é elegida por quem mais entende de atendimento ao cliente, o Consumidor.

Euro colchões indicada na categoria Colchões

Este ano, a Euro colchões tem a oportunidade de mostrar seu potencial no atendimento ao cliente, já que fomos indicadas pela primeira vez ao Prêmio Época Reclame aqui, na categoria Colchões. Isso só foi possível porque, para nós, você está sempre em primeiro lugar. Agora chegou a sua vez de nos colocar em 1º, contamos com você para votar na Euro Colchões para garantirmos nosso lugar no pódio!

VOTE AGORA!

Como a cafeína atrapalha o sono

Tudo em excesso faz mal, e isso a maioria das pessoas sabe. Com a cafeína não seria diferente. A Euro colchões veio aqui falar sobre um dos problemas desencadeados pelo excesso dessa substância no organismo. Como a cafeína atrapalha o sono? É isso que você vai descobrir a seguir!

Se você nunca procurou saber se era real o fato de que a cafeína influencia no nosso sono, então saiba que está no lugar certo, porque aqui você vai descobrir exatamente como isso acontece. Confira!

Como a cafeína atrapalha o sono?

Tomar café é um hábito da maioria dos brasileiros. O cafezinho pela manhã e depois do almoço são costumes tão comuns que às vezes as pessoas são até viciadas nisso e não sabem.

No entanto, o excesso da cafeína pode proporcionar noites de sono não tão boas assim, que não satisfaçam o desejo dos indivíduos por descanso. Mas, o que a cafeína faz com o seu sono no final das contas? É isso que as pessoas precisam descobrir.

O que é cafeína?

Um composto químico, a cafeína é um estímulo para o nosso corpo. Tanto é que, se você está com sono e quer despertar, basta tomar uma pequena xícara de café com açúcar. Isso gera um pico de insulina que te faz sentir-se enérgico, no entanto, pouco tempo mais tarde, lá está você exausto novamente.

Isso gera um ciclo vicioso, pois as pessoas se condicionam a ter que tomar café para se manterem devidamente atentas e acordadas. O café é capaz de afetar até o humor desses indivíduos, positivamente em um primeiro momento, no entanto, como faz o corpo liberar adrenalina, as pessoas também podem se sentir ansiosas ou irritadas.

Estudos

A Universidade de Montréal no Canadá realizou estudos que comprovam que pessoas que ingerem cafeína e querem dormir bem não conseguem.

Isso nada tem a ver com estar cansado ou não. No estudo, o consumo exagerado de cafeína fazia com que as pessoas, mesmo exaustas, não conseguissem pegar no sono.

Quanto se pode beber?

O café realmente atrapalha no sono, mas somente o café em excesso, porque aí você terá muita cafeína em sua corrente sanguínea.

Por isso, médicos recomendam que as pessoas tomem até dois dedos de café por dia, uma quantidade necessária para satisfazer a vontade pela bebida e que não afetará o sono das pessoas ao final do dia.

Onde a cafeína é encontrada?

Engana-se quem pensa que a cafeína está somente no café. Ela está presente também no mate, no cacau, nos refrigerantes de cola e também no guaraná. Portanto, um açaí com xarope de guaraná tem cafeína, um chocolate tem cafeína, e até mesmo a Coca-Cola, o chá mate e o chimarrão.

Para diminuir a quantidade de cafeína no seu corpo é preciso saber de onde ela vem. Se não, você acaba ingerindo essa substância da mesma forma, sem nem ao menos se dar conta.

Cafeína pode fazer bem

Se ingerida sem excessos, a cafeína pode até trazer resultados positivos para a vida das pessoas. Você pode usá-la para estudar, para se manter mais alerta durante uma prova ou até mesmo para emagrecer.

Outro estudo realizado em Erlangen-Nuremberg em 2007 mostrou que a cafeína é capaz de potencializar efeitos de algumas medicações. Quando ingerida, ela torna analgésicos, como o paracetamol, mais eficazes.

Além disso, algumas pessoas também usam a cafeína como um estimulante para a prática de atividades físicas. Mas, isso geralmente acontece com a ajuda de um nutricionista, que calcula exatamente a quantidade de café que uma pessoa precisa beber para se sentir disposta a se exercitar, e não ter seu sono interrompido à noite.

Por isso, agora você já sabe: se quer dormir bem, não ingira café em excesso. Utilize essa bebida a seu favor, e, caso esteja viciado nela, busque ajuda para conseguir se livrar desse hábito.

Agora, se você quiser dormir com qualidade, evite tomar café no final da tarde/noite e, claro, durma em um Euro colchão!

Regulamento Goleada Euro Colchões

Na Goleada Euro Colchões, você tem a chance de levar pra casa diversos produtinhos Euro Colchões por um valor abaixo do preço de mercado. Consulte o regulamento abaixo e saiba como essa promoção acontecerá:

*Nos dias de jogo do Brasil, a cada gol que a seleção brasileira fizer, você ganha 5% de desconto progressivo sobre o preço do SITE, ou seja, quanto mais gols o Brasil fizer, maior será o seu desconto na compra.

*Promoção válida por tempo limitado e apenas para os dias de jogo do Brasil. Desconto não cumulativo para outros jogos.

*Promoção válida exclusivamente para lojas físicas.

*Verifique a disponibilidade das lojas em dias de jogo. Lojas não participantes: Shopping Tijuca, Boulevard Rio Shopping, Madureira Shopping, Botafogo Praia Shopping, Shopping da Gávea e Ipanema.

Um gol de placa desses, quem é que não quer? Se antes você já ia torcer pelo Brasil, agora então… Que venha a Copa!

Como manter a rotina de sono nas férias

Suas férias chegaram? Isso é ótimo! Quem é que não adora um descanso? Descansar é necessário para que possamos revigorar nosso corpo e mente, para conseguir voltar às tarefas a todo vapor. Mas, a rotina de sono pode ser bastante afetada nesta época . Desta forma, como manter a rotina de sono nesse período?

Para achar a resposta dessa pergunta, você veio ao lugar certo. Quase todo mundo adora dormir, mas desregular seu sono em um período de férias pode fazer com que você demore a voltar ao ritmo depois que elas acabam. Mas, aqui, te daremos algumas dicas para evitar que isso aconteça.

Como manter a rotina de sono nas férias

Não é impossível manter a rotina de sono nas férias. Embora seja tentador passar o dia todo na cama, quando você não precisa cumprir com nenhuma obrigação, é preciso se manter ativo para que no fim das suas férias não haja problemas para retomar suas tarefas do dia a dia.

Sendo assim, você pode recorrer à dicas bem simples que irão te ajudar a não cair na tentação de continuar dormindo e desregular todo o seu sono.

Além disso, as férias também servem para serem aproveitadas, certo? Você pode viajar, conhecer novos lugares e pessoas, fazer um curso que queria há muito tempo, ou então aproveitar para passar mais tempo com a sua família.

Sendo assim, dormir demais não é legal. Você pode tirar um ou dois dias para colocar o sono atrasado em dia mas depois desse período, é hora de aproveitar o tempo livre que você tem. Afinal, nós seres humanos só precisamos de oito horas de sono para conseguir recarregar as energias.

Acorde cedo

Uma dica importante para manter a rotina de sono nas férias é: acorde cedo. Mas calma! Não precisa ser tão cedo assim. Se normalmente você levanta às seis da manhã, seria pedir demais que continuasse se levantando nesse mesmo horário.

Mas, você pode levantar às oito ou nove da manhã. Que tal? Isso te proporcionaria um tempinho a mais de sono e não ia afetar suas noites, porque você passaria boa parte do dia acordado.

Esqueça eletrônicos na hora de dormir

Algo que impede as pessoas de pegarem no sono são aparelhos eletrônicos. Muita gente se deita com o celular nas mãos e quando percebe, lá se foram cinquenta minutos nas redes sociais. Por isso, evite. Responda todas as mensagens antes de se deitar e vá para a cama sem celular, tablets ou qualquer dispositivo eletrônico.

Coloque o despertador longe da cama

Outra dica é: coloque seu despertador longe da cama. Ainda que você esteja de férias, acordar também é algo que acontece com um despertador, principalmente no período da manhã. Mas nas férias é muito fácil desligar o despertador que está ao seu lado e continuar dormindo. Então, certifique-se de que ele esteja longe de você.

Isso vai acabar te forçando a levantar para desligá-lo,assim você não corre risco de apertar o botão de “desliga” sem perceber, ainda sonolento e voltar a dormir, desajustando toda a sua rotina de sono.

Não durma em horários avulsos do dia

Ainda que você tenha muito tempo livre nas férias, não durma em horários aleatórios do dia. Isso vai fazer com que você não sinta sono ao se deitar à noite, trocando o dia pela noite, o que te impede totalmente de aproveitar suas férias como deveria.

Procure se entreter, se encontre com velhos amigos, passeie mais, estude, cozinhe ou faça qualquer outra coisa que irá preencher as horas do seu dia. Mas não durma!

Agora você já sabe como manter a rotina de sono nas férias. Siga as dicas e se livre da preguiça na hora de ter que voltar para a correria do dia a dia.

Ouvir música antes de dormir é bom ou ruim?

Quando o assunto é ouvir música antes de dormir, muitas pessoas se identificam pelo fato de realizar maior parte das tarefas diárias na presença de um fone de ouvido, escutando suas músicas preferidas. Elas deixam a vida mais leve, animada e com a nossa cara, não é mesmo? Porém, alguns tipos de música podem atrapalhar o seu sono, enquanto outras podem te ajudar a dormir. Continue acompanhando o artigo e saiba quais são as ideais para cada momento.

Um estudo científico realizado em uma Universidade na Alemanha identificou que ouvir música antes e durante o sono ajuda em algumas funções cerebrais, como concentração, humor e memória, porém não é todo tipo de música que é recomendado. Além disso, as ondas sonoras podem contribuir para uma qualidade de sono maior. De acordo com os estudiosos, ouvir música antes de dormirpode ser um ótimo estímulo quando utilizado da forma correta.

Vale ressaltar que ouvir música pode também aliviar algumas sensações do corpo, como ansiedade, mal humor e desconcentração.

Gêneros musicais para ouvir dormindo

A grande recomendação dos cientistas é optar por músicas calmas e tranquilas antes de dormir, pois elas podem contribuir para um sono leve. No entanto, evite sons agitados como rock, funk e eletrônica, visto que transmitem uma sensação de euforia e agito, o que pode atrapalhar o sono.

Crie uma playlist do sono

Já pensou em criar uma playlist do sono no seu spotify? Escolher corretamente a listagem das músicas pode contribuir muito para os resultados. Daí, quando você for dormir, é só apertar o play e confiar que nenhuma música fora do padrão irá tocar.

Ouvir música antes de dormir todo dia faz mal?

Não existe nenhuma pesquisa que relata a prática de ouvir música como prejudicial à saúde, certamente a única recomendação é tomar cuidado com o volume em que se escuta seu som, pois volumes muito altos podem afetar os tímpanos e a capacidade auditiva do indivíduo.

Viu como a música pode fazer bem à sua noite de sono? Fique ligado(a) aqui em nosso blog e fique sempre por dentro das nossas dicas e novidades!

O que é pillow top e para que serve?

A qualidade do nosso sono é fundamental para melhorar diversos problemas relacionados à saúde. Pensando em oferecer sempre as melhores tecnologias, que tragam mais conforto aos nossos clientes, investimos no pillow top. Para você que ainda não conhece essa novidade, apresentaremos todas características, além de ressaltar os aspectos que contribuem para a melhoria do sono.

O pillow top tem como principal objetivo acrescentar mais conforto para as noites de sono, tanto que ele é colocado na parte superior do colchão como um revestimento extra. Além disso, os colchões com pillow top são essenciais para alinhamento da postura, e condicionam melhores posições para dormir.

Porque comprar um colchão com pillow top

Os pontos positivos ao comprar colchões com pillow top vão além do conforto extra. Eles também oferecem design, inovação e mais qualidade de vida.

Tipos de pillow top

Como toda novidade surge para melhorar, que tal conhecer ainda mais para escolher o melhor modelo de pillow top para o seu colchão? Após o sucesso dessa tecnologia, foram feitas algumas adaptações e, desde então, existem essas variações: Pillow Top, Euro Pillow, Orto Pillow ou Pillow In.

Antes de escolher os colchões, o ideal é testar e verificar as características dos modelos. Na realização de compra nas lojas Euro Colchões, as disponibilidades de teste são oferecidas e com respostas a todas as dúvidas durante o atendimento presencial. Caso você já conheça a qualidade dos nossos colchões, a compra também pode ser realizada pela internet, através do nosso e-commerce.

Onde encontrar colchões com pillow top

A Euro Colchões possui diversos modelos revestidos com pillow top.Confira aqui em nossa loja virtual ou visite a loja Euro Colchões mais próxima!

Dia das Mães Euro Colchões

O mês de maio chegou repleto de alegria e não é pra menos, não é mesmo? Esse mês tão querido vem acompanhado daquele toque especial que só as mães conseguem dar. Pensando em privilegiá-las, a Euro Colchões preparou ofertas incríveis para que a data fosse ainda mais especial e lembrada da forma que elas merecem, dormindo como rainhas.

Afinal, quantas noites elas já passaram em claro ou precisaram acordar mais cedo para preparar tudo o que era necessário para você? Chegou a hora de retribuir essas horinhas de sono. Até a Youtuber Evelyn Regly visitou uma de nossas lojas e garantiu o colchão da Dona Sônia, que já estava contando as horas para ter um Paris igual ao do quarto de hóspedes da sua filha.

Dê o play e confira essa saga:

Os principais produtos que entraram em promoção:

 

Colchão GênovaColchão Gênova - Promoção Dia das Mães Euro Colchões

Colchão Paris

Colchão Paris - Dia das Mães Euro Colchões Colchão Turim

Colchão Turim - Dia das Mães Euro Colchões Colchão Crown

Colchão Crown - Dia das Mães Euro Colchões Colchão Jasmim

Colchão Jasmim - Dia Das Mães Euro Colchõe

Fora todas as outras ofertas que foram oferecidas aos clientes! Perdeu a chance? Então fique ligadinha(o) que em breve teremos mais novidades e promoções para você e para as pessoas que você ama. Continue acompanhando nosso blog e nossas mídias sociais para ficar por dentro de tudo!

Quais são as melhores posições para dormir?

Você sabia que a posição em que dormimos pode impactar na qualidade do sono e pode comprometer ou aliviar certos órgãos? Por isso, é importante saber quais são as melhores posições para dormir. Geralmente, as pessoas que acordam com dores ou fadigas podem relacionar as causas diretamente com a posição em que estão descansando o corpo durante a noite.

Dormir em uma posição incorreta pode acarretar diversos fatores negativos no futuro, além de complicar a qualidade do sono.

As melhores posições para dormir

As melhores posições para dormir são de barriga para cima e de lado, pois ambas favorecem a respiração e contam com maior probabilidade de qualidade do sono durante a noite.

Dormir de barriga para cima

Nesta posição, mantém-se os ombros alinhados à coluna, o que favorece a expansão pulmonar para respirar, garantindo facilidade na circulação arterial e vascular. Para quem está acima do peso ou tem problemas respiratórios, a posição pode causar roncos ou agravar a apneia, porém, a posição de barriga para cima é a posição que menos força o pescoço.

Dormir de lado

Independentemente do lado em que esteja dormindo, essa posição fornece maior circulação sanguínea e alinhamento do tronco durante o repouso. Vale lembrar que essa posição é a mais recomendada também para as grávidas, geralmente para o lado esquerdo, e com uma almofada entre as pernas para auxiliar no posicionamento ereto da coluna.

Malefícios das piores posições para dormir

Dentre as piores posições para dormir, se encontram na lista a posição de bruços e a fetal, uma vez que ambas comprometem a respiração e podem forçar alguma parte do corpo.

Dormir de bruços

Ao dormir de bruços, as pessoas tendem a forçar desnecessariamente a coluna, fazendo uma tensão que pode resultar em dores no dia seguinte, e o mesmo acontece com os braços e o pescoço. Além disso, essa posição também diminui a expansão dos pulmões, fazendo com que circule menos oxigênio pelo organismo.

Dormir em posição fetal

A posição fetal atrapalha na desenvoltura do corpo e compromete diretamente a postura dos ombros e pescoço, além de impedir a respiração durante a noite.

Quando falamos de qualidade de sono, isso pode ser atribuído a diversos fatores de influência, como humor, memória, concentração e ansiedade. Tudo isso está relacionado à forma que descansamos a mente e o corpo durante o sono.

Opte pelas melhores posições para dormir

Mesmo com a prática incorreta das posições para dormir, ainda há tempo de mudar e alavancar a qualidade do seu sono. O ideal é mudar aos poucos, fazendo com que o corpo se acostume com as posições favoráveis citadas, eliminando o mau hábito de dormir nas posições erradas.

Caso as dores na coluna continuem mesmo após dormir nas posições corretas, procure o seu médico e/ou verifique a vida útil de seu colchão. Em nossa loja online de colchões, você encontra os melhores produtos para a sua noite de sono!