Euro Colchões no Prêmio ÉPOCA Reclame aqui

Fundada em 2005, a Euro Colchões se destaca no mercado como referência na criação de soluções de bem-estar, conforto e saúde, que a faz ser reconhecida como uma das melhores empresas do segmento. Mas a Euro Colchões não se dedica apenas a fornecer produtos de qualidade, a missão da marca é proporcionar bem-estar aos clientes. E ser indicada para o prêmio Época Reclame aqui como uma das melhores empresas para o consumidor na categoria colchões reforça que estamos no caminho certo.

O prêmio Época Reclame aqui

O prêmio Época Reclame aqui surgiu há 8 anos, a partir de uma iniciativa do ReclameAQUI para reconhecer as melhores empresas em atendimento ao consumidor. A Revista Época, em 2013, agregou-se ao projeto e fortaleceu ainda mais a premiação. A revista passou a ter uma edição especial com o Guia das Melhores Empresas para o Consumidor. Nela são publicados os vencedores de cada categoria, com distribuição nacional. .

Tornou-se o mais respeitado prêmio de atendimento do Brasil e reconhecido por milhares de consumidores que passam pelo ReclameAQUI diariamente. O Prêmio Época Reclame aqui é democrático e possui critérios rigorosos de seleção. A empresa vencedora de cada categoria é elegida por quem mais entende de atendimento ao cliente, o Consumidor.

Euro colchões indicada na categoria Colchões

Este ano, a Euro colchões tem a oportunidade de mostrar seu potencial no atendimento ao cliente, já que fomos indicadas pela primeira vez ao Prêmio Época Reclame aqui, na categoria Colchões. Isso só foi possível porque, para nós, você está sempre em primeiro lugar. Agora chegou a sua vez de nos colocar em 1º, contamos com você para votar na Euro Colchões para garantirmos nosso lugar no pódio!

VOTE AGORA!

Como a cafeína atrapalha o sono

Tudo em excesso faz mal, e isso a maioria das pessoas sabe. Com a cafeína não seria diferente. A Euro colchões veio aqui falar sobre um dos problemas desencadeados pelo excesso dessa substância no organismo. Como a cafeína atrapalha o sono? É isso que você vai descobrir a seguir!

Se você nunca procurou saber se era real o fato de que a cafeína influencia no nosso sono, então saiba que está no lugar certo, porque aqui você vai descobrir exatamente como isso acontece. Confira!

Como a cafeína atrapalha o sono?

Tomar café é um hábito da maioria dos brasileiros. O cafezinho pela manhã e depois do almoço são costumes tão comuns que às vezes as pessoas são até viciadas nisso e não sabem.

No entanto, o excesso da cafeína pode proporcionar noites de sono não tão boas assim, que não satisfaçam o desejo dos indivíduos por descanso. Mas, o que a cafeína faz com o seu sono no final das contas? É isso que as pessoas precisam descobrir.

O que é cafeína?

Um composto químico, a cafeína é um estímulo para o nosso corpo. Tanto é que, se você está com sono e quer despertar, basta tomar uma pequena xícara de café com açúcar. Isso gera um pico de insulina que te faz sentir-se enérgico, no entanto, pouco tempo mais tarde, lá está você exausto novamente.

Isso gera um ciclo vicioso, pois as pessoas se condicionam a ter que tomar café para se manterem devidamente atentas e acordadas. O café é capaz de afetar até o humor desses indivíduos, positivamente em um primeiro momento, no entanto, como faz o corpo liberar adrenalina, as pessoas também podem se sentir ansiosas ou irritadas.

Estudos

A Universidade de Montréal no Canadá realizou estudos que comprovam que pessoas que ingerem cafeína e querem dormir bem não conseguem.

Isso nada tem a ver com estar cansado ou não. No estudo, o consumo exagerado de cafeína fazia com que as pessoas, mesmo exaustas, não conseguissem pegar no sono.

Quanto se pode beber?

O café realmente atrapalha no sono, mas somente o café em excesso, porque aí você terá muita cafeína em sua corrente sanguínea.

Por isso, médicos recomendam que as pessoas tomem até dois dedos de café por dia, uma quantidade necessária para satisfazer a vontade pela bebida e que não afetará o sono das pessoas ao final do dia.

Onde a cafeína é encontrada?

Engana-se quem pensa que a cafeína está somente no café. Ela está presente também no mate, no cacau, nos refrigerantes de cola e também no guaraná. Portanto, um açaí com xarope de guaraná tem cafeína, um chocolate tem cafeína, e até mesmo a Coca-Cola, o chá mate e o chimarrão.

Para diminuir a quantidade de cafeína no seu corpo é preciso saber de onde ela vem. Se não, você acaba ingerindo essa substância da mesma forma, sem nem ao menos se dar conta.

Cafeína pode fazer bem

Se ingerida sem excessos, a cafeína pode até trazer resultados positivos para a vida das pessoas. Você pode usá-la para estudar, para se manter mais alerta durante uma prova ou até mesmo para emagrecer.

Outro estudo realizado em Erlangen-Nuremberg em 2007 mostrou que a cafeína é capaz de potencializar efeitos de algumas medicações. Quando ingerida, ela torna analgésicos, como o paracetamol, mais eficazes.

Além disso, algumas pessoas também usam a cafeína como um estimulante para a prática de atividades físicas. Mas, isso geralmente acontece com a ajuda de um nutricionista, que calcula exatamente a quantidade de café que uma pessoa precisa beber para se sentir disposta a se exercitar, e não ter seu sono interrompido à noite.

Por isso, agora você já sabe: se quer dormir bem, não ingira café em excesso. Utilize essa bebida a seu favor, e, caso esteja viciado nela, busque ajuda para conseguir se livrar desse hábito.

Agora, se você quiser dormir com qualidade, evite tomar café no final da tarde/noite e, claro, durma em um Euro colchão!

Regulamento Goleada Euro Colchões

Na Goleada Euro Colchões, você tem a chance de levar pra casa diversos produtinhos Euro Colchões por um valor abaixo do preço de mercado. Consulte o regulamento abaixo e saiba como essa promoção acontecerá:

*Nos dias de jogo do Brasil, a cada gol que a seleção brasileira fizer, você ganha 5% de desconto progressivo sobre o preço do SITE, ou seja, quanto mais gols o Brasil fizer, maior será o seu desconto na compra.

*Promoção válida por tempo limitado e apenas para os dias de jogo do Brasil. Desconto não cumulativo para outros jogos.

*Promoção válida exclusivamente para lojas físicas.

*Verifique a disponibilidade das lojas em dias de jogo. Lojas não participantes: Shopping Tijuca, Boulevard Rio Shopping, Madureira Shopping, Botafogo Praia Shopping, Shopping da Gávea e Ipanema.

Um gol de placa desses, quem é que não quer? Se antes você já ia torcer pelo Brasil, agora então… Que venha a Copa!

Como manter a rotina de sono nas férias

Suas férias chegaram? Isso é ótimo! Quem é que não adora um descanso? Descansar é necessário para que possamos revigorar nosso corpo e mente, para conseguir voltar às tarefas a todo vapor. Mas, a rotina de sono pode ser bastante afetada nesta época . Desta forma, como manter a rotina de sono nesse período?

Para achar a resposta dessa pergunta, você veio ao lugar certo. Quase todo mundo adora dormir, mas desregular seu sono em um período de férias pode fazer com que você demore a voltar ao ritmo depois que elas acabam. Mas, aqui, te daremos algumas dicas para evitar que isso aconteça.

Como manter a rotina de sono nas férias

Não é impossível manter a rotina de sono nas férias. Embora seja tentador passar o dia todo na cama, quando você não precisa cumprir com nenhuma obrigação, é preciso se manter ativo para que no fim das suas férias não haja problemas para retomar suas tarefas do dia a dia.

Sendo assim, você pode recorrer à dicas bem simples que irão te ajudar a não cair na tentação de continuar dormindo e desregular todo o seu sono.

Além disso, as férias também servem para serem aproveitadas, certo? Você pode viajar, conhecer novos lugares e pessoas, fazer um curso que queria há muito tempo, ou então aproveitar para passar mais tempo com a sua família.

Sendo assim, dormir demais não é legal. Você pode tirar um ou dois dias para colocar o sono atrasado em dia mas depois desse período, é hora de aproveitar o tempo livre que você tem. Afinal, nós seres humanos só precisamos de oito horas de sono para conseguir recarregar as energias.

Acorde cedo

Uma dica importante para manter a rotina de sono nas férias é: acorde cedo. Mas calma! Não precisa ser tão cedo assim. Se normalmente você levanta às seis da manhã, seria pedir demais que continuasse se levantando nesse mesmo horário.

Mas, você pode levantar às oito ou nove da manhã. Que tal? Isso te proporcionaria um tempinho a mais de sono e não ia afetar suas noites, porque você passaria boa parte do dia acordado.

Esqueça eletrônicos na hora de dormir

Algo que impede as pessoas de pegarem no sono são aparelhos eletrônicos. Muita gente se deita com o celular nas mãos e quando percebe, lá se foram cinquenta minutos nas redes sociais. Por isso, evite. Responda todas as mensagens antes de se deitar e vá para a cama sem celular, tablets ou qualquer dispositivo eletrônico.

Coloque o despertador longe da cama

Outra dica é: coloque seu despertador longe da cama. Ainda que você esteja de férias, acordar também é algo que acontece com um despertador, principalmente no período da manhã. Mas nas férias é muito fácil desligar o despertador que está ao seu lado e continuar dormindo. Então, certifique-se de que ele esteja longe de você.

Isso vai acabar te forçando a levantar para desligá-lo,assim você não corre risco de apertar o botão de “desliga” sem perceber, ainda sonolento e voltar a dormir, desajustando toda a sua rotina de sono.

Não durma em horários avulsos do dia

Ainda que você tenha muito tempo livre nas férias, não durma em horários aleatórios do dia. Isso vai fazer com que você não sinta sono ao se deitar à noite, trocando o dia pela noite, o que te impede totalmente de aproveitar suas férias como deveria.

Procure se entreter, se encontre com velhos amigos, passeie mais, estude, cozinhe ou faça qualquer outra coisa que irá preencher as horas do seu dia. Mas não durma!

Agora você já sabe como manter a rotina de sono nas férias. Siga as dicas e se livre da preguiça na hora de ter que voltar para a correria do dia a dia.

Ouvir música antes de dormir é bom ou ruim?

Quando o assunto é ouvir música antes de dormir, muitas pessoas se identificam pelo fato de realizar maior parte das tarefas diárias na presença de um fone de ouvido, escutando suas músicas preferidas. Elas deixam a vida mais leve, animada e com a nossa cara, não é mesmo? Porém, alguns tipos de música podem atrapalhar o seu sono, enquanto outras podem te ajudar a dormir. Continue acompanhando o artigo e saiba quais são as ideais para cada momento.

Um estudo científico realizado em uma Universidade na Alemanha identificou que ouvir música antes e durante o sono ajuda em algumas funções cerebrais, como concentração, humor e memória, porém não é todo tipo de música que é recomendado. Além disso, as ondas sonoras podem contribuir para uma qualidade de sono maior. De acordo com os estudiosos, ouvir música antes de dormirpode ser um ótimo estímulo quando utilizado da forma correta.

Vale ressaltar que ouvir música pode também aliviar algumas sensações do corpo, como ansiedade, mal humor e desconcentração.

Gêneros musicais para ouvir dormindo

A grande recomendação dos cientistas é optar por músicas calmas e tranquilas antes de dormir, pois elas podem contribuir para um sono leve. No entanto, evite sons agitados como rock, funk e eletrônica, visto que transmitem uma sensação de euforia e agito, o que pode atrapalhar o sono.

Crie uma playlist do sono

Já pensou em criar uma playlist do sono no seu spotify? Escolher corretamente a listagem das músicas pode contribuir muito para os resultados. Daí, quando você for dormir, é só apertar o play e confiar que nenhuma música fora do padrão irá tocar.

Ouvir música antes de dormir todo dia faz mal?

Não existe nenhuma pesquisa que relata a prática de ouvir música como prejudicial à saúde, certamente a única recomendação é tomar cuidado com o volume em que se escuta seu som, pois volumes muito altos podem afetar os tímpanos e a capacidade auditiva do indivíduo.

Viu como a música pode fazer bem à sua noite de sono? Fique ligado(a) aqui em nosso blog e fique sempre por dentro das nossas dicas e novidades!

O que é pillow top e para que serve?

A qualidade do nosso sono é fundamental para melhorar diversos problemas relacionados à saúde. Pensando em oferecer sempre as melhores tecnologias, que tragam mais conforto aos nossos clientes, investimos no pillow top. Para você que ainda não conhece essa novidade, apresentaremos todas características, além de ressaltar os aspectos que contribuem para a melhoria do sono.

O pillow top tem como principal objetivo acrescentar mais conforto para as noites de sono, tanto que ele é colocado na parte superior do colchão como um revestimento extra. Além disso, os colchões com pillow top são essenciais para alinhamento da postura, e condicionam melhores posições para dormir.(linkar com o texto 2).

Porque comprar um colchão com pillow top

Os pontos positivos ao comprar colchões com pillow top vão além do conforto extra. Eles também oferecem design, inovação e mais qualidade de vida.

Tipos de pillow top

Como toda novidade surge para melhorar, que tal conhecer ainda mais para escolher o melhor modelo de pillow top para o seu colchão? Após o sucesso dessa tecnologia, foram feitas algumas adaptações e, desde então, existem essas variações: Pillow Top, Euro Pillow, Orto Pillow ou Pillow In.

Antes de escolher os colchões, o ideal é testar e verificar as características dos modelos. Na realização de compra nas lojas Euro Colchões, as disponibilidades de teste são oferecidas e com respostas a todas as dúvidas durante o atendimento presencial. Caso você já conheça a qualidade dos nossos colchões, a compra também pode ser realizada pela internet, através do nosso e-commerce.

Onde encontrar colchões com pillow top

A Euro Colchões possui diversos modelos revestidos com pillow top.Confira aqui em nossa loja virtual ou visite a loja Euro Colchões mais próxima!

Dia das Mães Euro Colchões

O mês de maio chegou repleto de alegria e não é pra menos, não é mesmo? Esse mês tão querido vem acompanhado daquele toque especial que só as mães conseguem dar. Pensando em privilegiá-las, a Euro Colchões preparou ofertas incríveis para que a data fosse ainda mais especial e lembrada da forma que elas merecem, dormindo como rainhas.

Afinal, quantas noites elas já passaram em claro ou precisaram acordar mais cedo para preparar tudo o que era necessário para você? Chegou a hora de retribuir essas horinhas de sono. Até a Youtuber Evelyn Regly visitou uma de nossas lojas e garantiu o colchão da Dona Sônia, que já estava contando as horas para ter um Paris igual ao do quarto de hóspedes da sua filha.

Dê o play e confira essa saga:

Os principais produtos que entraram em promoção:

 

Colchão GênovaColchão Gênova - Promoção Dia das Mães Euro Colchões

Colchão Paris

Colchão Paris - Dia das Mães Euro Colchões Colchão Turim

Colchão Turim - Dia das Mães Euro Colchões Colchão Crown

Colchão Crown - Dia das Mães Euro Colchões Colchão Jasmim

Colchão Jasmim - Dia Das Mães Euro Colchõe

Fora todas as outras ofertas que foram oferecidas aos clientes! Perdeu a chance? Então fique ligadinha(o) que em breve teremos mais novidades e promoções para você e para as pessoas que você ama. Continue acompanhando nosso blog e nossas mídias sociais para ficar por dentro de tudo!

Quais são as melhores posições para dormir?

Você sabia que a posição em que dormimos pode impactar na qualidade do sono e pode comprometer ou aliviar certos órgãos? Por isso, é importante saber quais são as melhores posições para dormir. Geralmente, as pessoas que acordam com dores ou fadigas podem relacionar as causas diretamente com a posição em que estão descansando o corpo durante a noite.

Dormir em uma posição incorreta pode acarretar diversos fatores negativos no futuro, além de complicar a qualidade do sono.

As melhores posições para dormir

As melhores posições para dormir são de barriga para cima e de lado, pois ambas favorecem a respiração e contam com maior probabilidade de qualidade do sono durante a noite.

Dormir de barriga para cima

Nesta posição, mantém-se os ombros alinhados à coluna, o que favorece a expansão pulmonar para respirar, garantindo facilidade na circulação arterial e vascular. Para quem está acima do peso ou tem problemas respiratórios, a posição pode causar roncos ou agravar a apneia, porém, a posição de barriga para cima é a posição que menos força o pescoço.

Dormir de lado

Independentemente do lado em que esteja dormindo, essa posição fornece maior circulação sanguínea e alinhamento do tronco durante o repouso. Vale lembrar que essa posição é a mais recomendada também para as grávidas, geralmente para o lado esquerdo, e com uma almofada entre as pernas para auxiliar no posicionamento ereto da coluna.

Malefícios das piores posições para dormir

Dentre as piores posições para dormir, se encontram na lista a posição de bruços e a fetal, uma vez que ambas comprometem a respiração e podem forçar alguma parte do corpo.

Dormir de bruços

Ao dormir de bruços, as pessoas tendem a forçar desnecessariamente a coluna, fazendo uma tensão que pode resultar em dores no dia seguinte, e o mesmo acontece com os braços e o pescoço. Além disso, essa posição também diminui a expansão dos pulmões, fazendo com que circule menos oxigênio pelo organismo.

Dormir em posição fetal

A posição fetal atrapalha na desenvoltura do corpo e compromete diretamente a postura dos ombros e pescoço, além de impedir a respiração durante a noite.

Quando falamos de qualidade de sono, isso pode ser atribuído a diversos fatores de influência, como humor, memória, concentração e ansiedade. Tudo isso está relacionado à forma que descansamos a mente e o corpo durante o sono.

Opte pelas melhores posições para dormir

Mesmo com a prática incorreta das posições para dormir, ainda há tempo de mudar e alavancar a qualidade do seu sono. O ideal é mudar aos poucos, fazendo com que o corpo se acostume com as posições favoráveis citadas, eliminando o mau hábito de dormir nas posições erradas.

Caso as dores na coluna continuem mesmo após dormir nas posições corretas, procure o seu médico e/ou verifique a vida útil de seu colchão. Em nossa loja online de colchões, você encontra os melhores produtos para a sua noite de sono!

Como evitar o excesso de sono

Você anda dormindo demais, tem sentido sono em momentos errados ou continua sonolento mesmo depois de dormir por 8h seguidas? Então você chegou ao lugar certo! Com essa rotina, dificilmente você está conseguindo ser produtivo como gostaria, não é mesmo? Mas fique tranquilo(a), pois com alguns hábitos, é possível evitar o excesso de sono. O primeiro passo é analisar o que pode estar te deixando com sono durante o dia.

Alterar os padrões de sono no começo pode ser bem difícil, assim como qualquer outro costume, mas se você está em busca de um sono de maior qualidade, para que o seu dia seguinte seja melhor, com menos fadiga e mais disposição, é importante ser persistente. Confira algumas dicas da Euro Colchões:

Mantenha uma rotina de sono

Já que começamos a falar sobre hábito, porque não criar uma rotina de sono? Apesar de parecer besteira, dormir e acordar sempre nos mesmos horários te ajuda a evitar o excesso de sono, pois o seu corpo se acostuma que aquele é o horário certo para dormir. Pode acontecer de chegar no final de semana e você acordar no mesmo horário, pois estará habituado àquilo. Para criar essa rotina, configure o despertador não só para acordar, mas para dormir também.

Use o ambiente a seu favor

Dormir com o local totalmente escuro, com temperatura ambiente entre 20 e 23 graus e sem barulhos colabora para que nada te acorde. O escuro irá ajudá-lo a dormir e a luz sinalizará que é hora de acordar.

A hora correta para exercitar-se

Sabemos que muita gente prefere treinar durante a noite para dormir mais pela manhã, mas o recomendado é exatamente ao contrário. Exercitar-se próximo ao horário de dormir estimula sua mente e seu corpo a manterem-se acordados, o que aumenta a possibilidade de insônia.

Evite o modo soneca no celular

Dormir alguns minutinhos a mais pode ser tentador, mas não é nada bom. Isso faz com que você fique grogue e querendo dormir ainda mais. Levante-se assim que o despertador tocar. Uma boa tática é dormir com o celular longe, dessa maneira você será obrigado a levantar para desligá-lo.

Diferenças entre os tipos de espuma para colchão

A espuma é um dos materiais mais importantes do seu colchão. Ela está diretamente ligada ao conforto, enquanto as molas são responsáveis pelo suporte. A sua cama irá te acompanhar por muitos anos, portanto, para que a escolha seja feita de maneira correta, é crucial saber quais são as diferenças entre os tipos de espuma para colchão . Confira as principais características de cada uma:

Látex

O látex é uma borracha natural que possui características bem marcantes, como a capacidade de retornar a sua forma original rapidamente após uma pessoa se levantar. Essa borracha, que está presente em diversos produtos da Euro Colchões, é obtida através de talhos no tronco da seringueira para recolher a sua seiva, e passa pelo processo de vulcanização antes da confecção para se tornar uma espuma pronta para uso. Por ser natural, é antibacteriana, o que evita a proliferação dos ácaros, bactérias e fungos.

Visco

O viscoelástico começou a ser utilizado pela NASA para o revestimento das naves que precisavam absorver choques e tensões. Com o desenvolvimento da tecnologia, o material começou a ser utilizado no mercado de colchões, oferecendo diversos benefícios como:

    • 1- Alívio da pressão corporal: adapta-se perfeitamente às curvas do seu corpo, aliviando a tensão e os pontos de pressão. Dessa forma, é possível obter um alinhamento correto do pescoço e da coluna, o que ajuda a melhorar a postura;
    • 2- Sensibilidade à temperatura: o viscoelástico também é sensível à temperatura corporal, pois trata-se de uma espuma com células abertas, que ajudam a deixar o material mais fresco;
    • 3- Hipoalergênico: A espuma é hipoalergênica, logo não é propensa à criação de umidade e ácaros.

Soft

A espuma Soft foi desenvolvida para se obter uma característica de toque muito macio, baixa resistência à compressão e alto alongamento. Além disso, oferece também boa capacidade de deformação, com recuperação rápida em relação às tradicionais. É uma espuma flexível, assim como as de viscoelástico. Hoje, a Euro Colchões produz dois tipos de espuma Soft:

Espuma Soft Premium: faz com que todo peso aplicado sobre a superfície tenha um retorno igual à primeira força aplicada. Dessa forma, reage mais rápido ao peso recebido, retornando à sua forma original com maior agilidade. Extremamente resistente e durável.

Espuma Hiper Soft Premium: Sua textura é ainda mais macia e aveludada, garantindo a suavidade necessária para proporcionar melhores noites de sono.

O que é pillow top?

Também feito de espuma, o pillow top é um benefício especial presente em alguns colchões da Euro, que consiste numa camada extra de conforto para proporcionar uma noite de sono ainda melhor, através do toque macio, suave e aveludado.

Agora que você já sabe quais são as diferenças entre os tipos de espuma para colchão, basta navegar em nosso site e escolher o modelo que mais lhe agrada, ou visitar uma de nossas lojas. Esperamos por você!