Dormir mal: 5 sinais que indicam a hora de trocar o colchão

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Dormir mal com frequência pode aumentar os riscos de hipertensão, AVC, diabetes, depressão e diversos outros problemas de saúde.

Dormir mal significa perder um dos momentos mais importantes do nosso dia: a hora do sono. 

É durante o sono que o corpo repõe as energias e organiza a mente para o dia seguinte.

Para além da mera rotina, o sono ainda é essencial para manter o nosso corpo saudável: ele pode melhorar a nossa qualidade de vida e até aumentar a longevidade. 

👉 Você pode ler mais sobre isso no nosso post: Saiba porque dormir bem é importante.

Para ter uma boa noite de sono, alguns fatores fazem toda a diferença: iluminação, ruídos, odores e, claro, um bom colchão.

O colchão é determinante na qualidade do seu sono. Se ele não for adequado para o seu corpo, ou se já estiver danificado, provavelmente você vai dormir mal.

 

Se você tem sentido desconforto na hora de dormir, precisa resolver isso pra já! 🚨


Aliás… você lembra qual foi a última vez que trocou seu colchão? E como saber quando está na hora certa? 🤔 

A #EuroColchões preparou esse post especialmente pra te ajudar!


5 sinais que indicam a hora de trocar o colchão:


Assim como todos os objetos de consumo, o colchão tem uma vida útil. E, se pararmos pra pensar, nós o usamos bastante! Em média 8 horas diárias. 

Vamos listar aqui alguns sinais que indicam que você precisa comprar um colchão novinho em folha. 😴


1- Se o colchão apresenta deformidades

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Colchão duro para quem tem problema de coluna é mito. Ele precisa estar de acordo com o tipo físico da pessoa para acomodar seu corpo e suportar o peso sem pressionar nenhum ponto.

Conforme utilizamos o colchão, as molas vão ficando desgastadas, a espuma vai ficando quebradiça e o preenchimento pode se deslocar no seu interior.

Quando isso acontece, algumas áreas acabam ficando mais elevadas do que outras, fazendo com que o colchão dê menos apoio ao nosso corpo. 

No geral, a durabilidade de um colchão de espuma é de 5 anos, enquanto o de molas dura 10 anos.

Aqui na #EuroColchões, confiamos tanto na qualidade dos nossos produtos que oferecemos colchões com garantia no molejo de até 10 anos, tempo muito acima da média do mercado! ✨😱

 

Quero um colchão com super garantia!


2- Se você sente dores ao acordar

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Dados da Organização de Saúde apontam que cerca de 80% da população brasileira sofre de dores nas costas. 🙁

Um colchão precisa oferecer suporte ao pescoço, à lombar e aos quadris. Quando já está desgastado, além de fazer você dormir mal, ele pode trazer muitos prejuízos ao nosso corpo.

Desconfortos e dores nas costas ao acordar geralmente estão ligados à qualidade do nosso colchão. 

Mesmo que às vezes a gente não perceba o desgaste, o corpo pode estar dando sinais de que algo está errado com o nosso sono. Fique atento! 🧐


3- Se está sentindo mau cheiro

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Um estudo da Academia Americana de Otorrinolaringologia em Chicago (EUA) mostrou que o cheiro que sentimos durante o sono pode influenciar os sonhos. 😱

O suor é um dos grandes inimigos do colchão. Ele pode umedecer o tecido, causando mau cheiro. 

Costumamos nos preocupar com as roupas de cama e travesseiros, mas manter o colchão sempre limpo e arejado é muito importante para a sua durabilidade. 

Além disso, pessoas que têm crianças em casa também podem sofrer com o problema de urina no colchão, que, além de danificar o seu interior, causam o mau cheiro.

Outro grupo que requer mais atenção ao colchão são os fumantes. É muito importante que a lavagem das roupas de cama seja periódica porque isso evita que o cheiro penetre no colchão.

A nossa dica #Euro é pra que você conheça a nossa linha de protetores de colchões!

Diferente da maioria, ela não emite ruídos quando você se movimenta e, com isso, te ajuda a dormir melhor. 🌟


4- Se você tem alergias

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30% da população brasileira têm algum tipo de alergia e, deste total, 85% apresentam reação alérgica a ácaros provenientes de poeira doméstica.

Além de destruir o interior do colchão, o suor também pode te fazer dormir mal porque ajuda na proliferação de microorganismos.

Por mais certinho que você seja com a higiene do seu colchão, de qualquer modo os ácaros vão tomar conta dele! E, apesar de não transmitirem doenças, os ácaros causam alergias. 

Você pode ler mais sobre eles no nosso post Ácaros: você pode estar dormindo com um inimigo para a sua saúde. 💡

Mas não precisa se preocupar, que a #EuroColchões já resolveu esse problema pra você! A tecnologia Euro Probiotic dos nossos colchões é 100% natural e impede a proliferação dos ácaros. ✨

 

Quero me livrar dos Ácaros!


5- Se você dorme mal

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Os egípcios comparavam o fato de estar deitado em uma cama sem conseguir dormir a um verdadeiro “inferno vivo”.
Dormir mal é sempre preocupante! 🚨

Se você sofre com insônia, e isso não está exatamente relacionado a nenhuma situação de estresse ou ansiedade, preste atenção. 🧐

Um efeito comum de um colchão desgastado são os distúrbios do sono.

Sono leve, cansaço ao acordar, falta de posição. A sensação de desconforto e as dores provocadas pela tensão muscular dificultam o sono.

Os distúrbios também causam sonolência e cansaço no dia seguinte. E ainda podem trazer riscos à saúde, às vezes evoluindo para quadros crônicos.


Aumentando a vida útil do seu colchão sem dormir mal


Mas, peraí, não tem como eu adiar um pouquinho a hora de trocar de colchão?

A nossa dica #Euro de hoje relembra um dos posts do nosso Blog: Cuidados com o colchão: 5 dicas para cuidar melhor do seu! 🌟

Algumas práticas de higiene e acessórios especiais podem te ajudar a aumentar o tempo de vida do seu colchão! E é claro que a qualidade dele faz toda a diferença! 


Chega de dormir mal!


Aqui na #Euro você encontra produtos que combinam tecnologia às melhores matérias-primas para voltar a dormir bem.

Basta olhar as características de cada produto e escolher as que mais se adequam ao seu corpo.

 

QUERO TROCAR MEU COLCHÃO!

 

E aí, o que achou dessas dicas? Tem alguma dúvida ou sugestão? Escreva nos comentários pra gente!

EcoMind: conheça nosso colchão feito de garrafas PET recicladas!

Há alguns meses começamos a nos perguntar o que poderíamos fazer para mudar o futuro e saímos em busca de novas soluções. 

Já pensou se o seu colchão pudesse ajudar a preservar os mares e oceanos do mundo? Nós pensamos! 

Conheça nossa nova linha de colchões #EcoMind!🌿 Combinamos a tecnologia Euro que você já conhece (e confia!) ao inovador tecido @Repreve. Feito com fios de fibra de alta qualidade, ele é criado a partir de garrafas PET resgatadas num raio de 50km da costa, com alto risco de chegarem aos oceanos. 🌊

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300 milhões de toneladas de plástico são produzidas anualmente.

🌿 A nossa meta com o #Ecomind é tirar 300.000 garrafas PET do meio ambiente por ano! 💪

Para isso, nos juntamos à Repreve, a maior do mundo em fabricação de fibras recicladas de alta qualidade. Dá uma olhadinha no sucesso que é essa empresa:

Repreve

A Repreve é uma empresa que produz uma fibra têxtil de alta qualidade, feita 100% de materiais reciclados. 

Criada em 2007, seu trabalho já removeu mais de 14 BILHÕES de garrafas plásticas do meio ambiente. 

É a marca número 1 em confiança, qualidade e sustentabilidade. E todos os seus tecidos são rastreáveis, o que garante a autenticidade do seu produto.

Agora ficou fácil entender porquê escolhemos a Repreve para nos acompanhar no EcoMind, né? ⭐

Como é feito o colchão EcoMind?

Ficou curioso para saber como uma garrafa pode virar um colchão? Já vamos explicar!

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No meio ambiente, uma garrafa plástica levaria 450 anos para desaparecer.

1. Recolhimento de garrafas PET

Em parceria com a Repreve, são coletadas garrafas PET de áreas com alto risco de poluírem os mares e oceanos. 

2. Flocadas

Essas garrafas são lavadas e picadas em flocos.

3. Micropastilhas

Os flocos são derretidos e transformados em micropastilhas. 

4. Fios Repreve

As micropastilhas são derretidas e transformadas nos fios da fibra Repreve, usados na fabricação dos tecidos dos nossos colchões EcoMind! 

Impactos reduzidos

Além dessas características que fazem a linha EcoMind incrível, a confecção do seu tecido também impacta bem menos o meio ambiente do que a de um poliéster natural. 

Veja os dados:

  • Gasta 45% menos energia elétrica;
  • Gasta aproximadamente 20% menos água;
  • Emite 30% menos gases do efeito estufa.

Características do EcoMind

E não para por aí, todas as partes do EcoMind são produzidas por empresas que se preocupam com nossa principal casa: o planeta. 

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O plástico é considerado pela ONU como o maior desafio ambiental do século XXI.

Espumas: A variedade dos materiais produzidos em nossas fábricas, nos ajudam a reaproveitar os resíduos na criação de novas espumas. Deixando a nossa produção ainda mais sustentável. 🌱

Mantas, forros e colas: A base das mantas e forros é feita com lã de garrafas PET recicladas pela Trisoft, sem água e aditivos químicos na fabricação. A nossa cola, fornecida pela HB FULLER não possui solventes aromáticos, por isso, não agride a atmosfera. 🌎

Molejo: E se você quer saber sobre a sustentação e estabilidade do nosso colchão, o EcoMind não deixa a desejar, porque o molejo é feito de aço! E claro, é fornecido pela Gerdau, a maior empresa recicladora de ferro da América Latina. 😉

Tecido: A fibra Repreve, também produzida com garrafas plásticas, garante um tecido fresco e um toque macio ao EcoMind. 💤

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A Euro Colchões pretende retirar 300 mil garrafas PET, 7 toneladas de sucata de ferro e 17 toneladas de resíduos de tecido do meio ambiente no primeiro ano.
✨🌿 61 GARRAFAS PET = 1 COLCHÃO 🛏🌙

Nesse processo, transformamos 61 garrafas plásticas, que demorariam 450 anos para desaparecer, em um colchão macio para uma noite de sono com a consciência tranquila. 😴

E para diminuir ainda mais o impacto ambiental, estamos nos unindo a LMG para reciclar também as embalagens plásticas que acompanham os nossos colchões!

A jornada por um futuro sustentável é longa, mas essencial e necessária. 

Esse é o nosso primeiro passo para um futuro melhor e queremos que você faça parte dele também! 

Vamos embarcar nessa juntos? 🙂 

🌱 Para mais informações, visite uma de nossas lojas ou acesse nosso site agora mesmo!

Venha cultivar esse sonho com a gente! ✨

Quero conhecer a linha EcoMind!

Quarto Pequeno: 4 dicas de decoração e organização

Se você tem um quarto pequeno — ou mesmo se mora em uma quitinete — e vive quebrando a cabeça para tentar organizar seu espaço de forma que atenda a todas suas necessidades, hoje vamos te apresentar algumas dicas que podem te ajudar!

Porque, sim!, é possível criar um ambiente bonito e funcional mesmo com pouca metragem 🙂

Nesse artigo, vamos mostrar como, independente da área que você tem disponível, sempre dá para criar algo que funcione para você e sua rotina.

Esperamos que te ajude muito e boa leitura! 

4 dicas de decoração e organização para quarto pequeno

Quarto pequeno pintado de branco

1. Pinte o quarto com cores claras

Essa é uma dica clássica para quem mora em um espaço pequeno. 

Se você deseja ampliar a sensação de espaço, a melhor dica é usar cores claras no cômodo — tanto no chão, quanto nas paredes. 

Por quê?

Os tons de cores mais claros refletem a luz (já os escuros absorvem).

Consequentemente, a impressão que temos é de que o ambiente é mais amplo.

Faça um teste: imagine um quarto bem pequeno. 

Primeiro, visualize-o com suas paredes pintadas de branco.

Agora, pense nelas com uma cor bem escura, como um azul marinho bem fechado. 

Em qual destas situações você teve a impressão que o cômodo era maior? 

Na primeira, não é?!

Inclusive, você pode usar essa brincadeira com as cores para criar diferentes ilusões de tamanho do seu espaço. Dá uma olhada: Como fazer um quarto parecer maior com tinta

Bem legal, não é?! 🙂

Móveis baixos
créditos: homepolish.com

2. Escolha móveis baixos

Esse é um truque que arquitetos e designers de interiores costumam usar bastante em quartos pequenos:

Mantenha a altura dos móveis mais baixa.

Dessa forma, a sensação que temos é que o pé direito (que é a altura do quarto) é mais alto, criando a sensação de um espaço arejado e maior. 

Só tenha cuidado em instalar esses móveis fora da área de circulação; por conta da sua altura menor, eles podem acabar virando obstáculos no caminho de alguém desatento. 

Cama box aberta

3. Aproveite sua cama!

Se tivéssemos que definir um item essencial em qualquer quarto de dormir, ele seria a cama.

Esse tipo de cômodo pode não ter mais nada, mas uma cama tem que ter — se não, não seria chamado de “quarto de dormir”, não é?! 😛 

Mas, verdade seja dita, esse não é um móvel pequeno.

Ele ocupa um espaço considerável em qualquer tipo de ambiente.

Por isso, nossa dica é investir em modelos de boxes funcionais, como o nosso Box com Gaveta ou Box Baú.

QUERO UMA CAMA BOX!

Eles são ótimos porque criam um espaço de armazenamento extra, que muitas vezes seria usado apenas pela cama. 

E nele você pode guardar tanto aqueles itens de casa que são essenciais, mas que ocupam muito espaço, quanto os que não são acessados com tanta frequência.

Inclusive, olha que legal essa ideia que compartilhamos no nosso Instagram:

Além disso, nossos modelos de Box possuem pés, criando um espaço entre a cama e o chão.

Ou seja, é mais um espaço que você pode aproveitar para guardar outros itens e objetos. 

DICA: para guardar coisas embaixo da cama, use caixas, para evitar acúmulo de poeira 😉

Como fazer um quarto parecer maior com espelho
créditos: meiahora.ig.com.br

4. Use espelhos

Um espelho também é o seu melhor amigo quando o assunto é planejamento de quarto pequeno.

Como o espelho reflete tudo o que está na sua frente, além de espelhar a luz (o que contribui para a sensação de amplitude do espaço), ele ajuda a criar a impressão de que o ambiente é maior. 

Quem nunca entrou em um lugar achando que era enorme, mas, quando foi prestar atenção, viu que estava sendo “enganado” por um espelho? 😉

Qual foi a sua dica de decoração de quarto pequeno favorita?

Esperamos ter inspirado você a criar um quarto incrível, mesmo se o seu tamanho não for dos maiores.

Ah! E já que você já está aqui, aproveite para ler também nosso artigo Decoração de Quarto Infantil Pequeno: 5 dicas e inspirações.

Temos certeza de que você vai encontrar mais ideias bem legais por lá 🙂 

Inclusive, se você tiver mais alguma, não se esqueça de compartilhar com a gente aqui nos comentários!

Quanto mais truques e ideias, melhor. Quem sabe esse artigo não acaba ganhando uma segundo parte?! 

Um abraço e até a próxima!

Como dormir bem: 2 DIY para ter uma ótima noite de sono!

Muitas das pessoas que entram pela primeira vez em nossas lojas têm dúvidas sobre como dormir bem.

Realmente, não tem nada tão frustrante quanto uma noite de sono mal dormida 🙁 

Além de ser desagradável, as consequências no dia seguinte não são muito legais: cansaço, dificuldade de concentração e mau humor são só algumas delas.

Sabemos que a melhor dica de como dormir bem começa pela escolha do colchão: invista em um de boa qualidade, que atenda todos os seus desejos no quesito conforto. 

Mas, se esse investimento não for possível agora, estamos sempre compartilhando aqui no blog e no nosso Instagram dicas que te ajudam a ter noites de sono mais tranquilas. 

Hoje, vamos mostrar mais duas ideias que podem ajudar você a dormir melhor. 

São dois DIY bem simples, mas que vão tornar sua rotina à noite muito mais gostosa.

Esperamos que ajude e boa leitura! 

O que é DIY?

DIY” é uma sigla em inglês para “Do It Yourself.

Traduzido para o português, o termo significa “Faça Você Mesmo”.

Como o próprio nome sugere, ele engloba ideias e tutoriais de diferentes tipos de atividade que você pode experimentar com suas próprias mãos.

Hoje, vamos mostrar duas sugestões de DIY que você pode fazer para melhorar seu sono!

Como dormir bem: 2 DIY para ter uma ótima noite de sono

Como fazer água de lençóis

1. Água de Lençóis

A água de lençóis é um spray que borrifamos no nosso jogo de cama para deixá-lo mais perfumado.

Parece um ato simples, mas, acredite, faz bastante diferença!

No nosso post com 5 dicas para melhorar sua noite de sono, falamos sobre a importância de criar um ritual antes de ir para cama. 

Esse “ritual” consiste em atividades simples, que devem ser repetidas diariamente perto do horário de dormir e que funcionam como um gatilho para o seu cérebro entender que já é hora de ir desacelerando. 

E espirrar um pouco de água de lençóis na sua cama pode fazer parte dessa rotina! 

Você consegue comprar uma água de lençóis em lojas de coisas para casa, mas também pode experimentar fazer a sua própria, com o cheirinho que desejar.

Inclusive, esse aroma ajuda a contribuir para trabalhar sua memória olfativa, o que também vai ajudar a preparar sua mente.

Opte por algum suave, como o de  lavanda, que é conhecida por ter efeitos calmantes, ajudando você a ficar mais tranquilo e relaxado 🙂

Ingredientes para fazer uma água de lençóis de lavanda:

  • Um frasco limpo com tampa de spray;
  • Um frasco de vidro limpo;
  • 90 ml de água destilada;
  • 30 ml de álcool de cozinha;
  • 10 gotas de óleo essencial de lavanda.
  • Um funil

Como fazer uma água de lençóis

  1. No frasco de vidro limpo, adicione a água destilada, o álcool de cozinha e as gotas de óleo.
  2. Sacuda bem, para essa mistura ficar bem homogênea.
  3. Com a ajuda do funil, transfira a mistura para o frasco com borrifador e feche bem.

Pronto! 

Agora é só borrifar nos seus lençóis e travesseiros sempre que sentir vontade 🙂

Você vai ver a delícia que é deitar em uma cama com um cheirinho maravilhoso e nunca mais vai querer sair dela!

2. Máscara de Dormir

Como costurar uma máscara de dormir

A luz é um fator que costuma atrapalhar a noite de muitas pessoas.

Inclusive, já até escrevemos um artigo mostrando como a iluminação do quarto pode afetar a qualidade do seu sono.

É muito comum vermos alguém reclamar porque o cônjuge tem o hábito de ler antes de dormir, e a luz do abajur acaba incomodando bastante.

Uma solução que não costuma atrapalhar ninguém é a boa e velha máscara de dormir (também chamada de tapa-olho). 

Assim como a água de lençóis, esse é um item que você encontra com facilidade em diversos tipos de estabelecimento.

Mas, se você decidir fazer o seu próprio, pode fazê-lo personalizado, do jeitinho que você deseja. 

Por exemplo, nós vamos mostrar para você como fazer uma máscara de dormir com cheirinho de alecrim!

Além de ser uma delícia, também vai contribuir com aquela memória olfativa de sono!

Material para costurar um tapa olho para dormir

  • 0,5 m de tecido gostoso ao toque — como os de 100% algodão ou flanelas;
  • 0,5 m de interface;
  • Folhas de alecrim;
  • 35 cm de elástico com 1 cm de espessura;
  • Tesoura;
  • Máquina de costura;
  • Alfinete de costura;
  • Nosso molde de máscara de dormir;

Como costurar um tapa olho para dormir

Faça um sanduíche de tecido

  1. Imprima o nosso molde de máscara de dormir e recorte seu contorno na linha preta.
  2. Usando o molde, recorte dois pedaços de tecido e um de interface.
  3. Em uma superfície lisa, faça um sanduíche de tecidos, seguindo a seguinte ordem:
    • Coloque o tecido com o lado estampado virado para cima;
    • Por cima, coloque o outro pedaço de tecido, só que com o lado estampado virado para baixo;
    • Por fim, coloque o pedaço de interface por cima de tudo. 
  4. Alfinete tudo muito bem, para que nada saia do lugar.
    Alinhave o elástico
  5. Faça alguns pontos para alinhavar as extremidades do elástico nos pontos indicados no molde.
    Costurando uma máscara de dormir
  6. Passe uma costura por toda a borda da máscara. Atenção! Só não costure na área indicada no molde.
  7. Pelo buraco que você deixou descosturado, desvire a máscara do avesso. Use algum objeto de ponta arredondada (como um pincel) para ajudar a empurrar bem as bordinhas do tecido.
  8. Para o acabamento ficar melhor, pressione a costura com um ferro de passar roupa. Atenção! Cuidado para não passá-lo por cima do elástico!
  9. Pelo buraco ainda não costurado, despeje algumas folhas de alecrim dentro da máscara.
    Costurando uma máscara de dormir
  10. Para finalizar, passe uma costura por toda a extremidade do tapa-olho, fechando o buraco que ficou aberto. Atenção! Cuidado para não costurar o elástico!

E pronto! Agora você já pode tirar aquela soneca sem medo de ser atrapalhado 😉

A dica é colocar, de tempos em tempos, a máscara de dormir no Sol, para reativar o cheirinho delicioso do alecrim! 

Melhor dica de como dormir bem: um bom colchão!

Temos certeza de que com os tutoriais que ensinamos hoje, junto às 5 dicas de como dormir bem que contamos aqui, suas noites de sono serão muito melhores!

Mas não se esqueça de uns dos principais influenciadores para ter bons sonhos: o seu colchão.

Muitas vezes tentamos culpar diferentes fatores para uma noite mal dormida, quando a resposta está bem debaixo dos nossos narizes (literalmente!).

Os nossos colchões Euro são pensados para atender os mais diferentes tipos de necessidades:

Se você prefere os modelos mais macios, nós temos. Se prefere os firmes, temos também.

E, entre esses dois extremos, temos um universo de outras opções! 🙂

Venha conhecer os nossos modelos na loja mais perto de você (clique aqui para saber qual é!) ou clique no botão abaixo para acessar nossa loja online:

QUERO CONHECER OS COLCHÕES EURO!

Um abraço e até a próxima! 

Cuidados com o colchão: 5 dicas para cuidar melhor do seu!

A primavera é um momento de renovação.

Afinal, depois de alguns meses de frio, em que ficamos mais recolhidos e fechados, a chegada desta estação, com suas temperaturas mais quentes, traz consigo uma nova energia para estimular nossos corpos e cotidiano 🌷🌼🌸

Não é à toa que muita gente aproveita essa época do ano para fazer uma boa limpeza em casa: doar o que não usa mais, arejar os armários, perfumar os quartos… 

Você também é assim?

Pensando nisso, esse mês estamos compartilhando dicas sobre o assunto no nosso Instagram, usando a tag #FaxinaDaPrimavera.

Posts no Instagram Euro Colchões
Aliás, se você também tiver alguma dica boa que mereça ser compartilhada, conta lá pra gente! — quem sabe ela não rende um post também? 😉

E, para acompanhar esse movimento, resolvemos escrever um artigo ensinando como cuidar corretamente de um dos seus bens mais preciosos: seu colchão!

Levantamos as dúvidas mais comuns dos nossos clientes sobre seu cuidado e montamos um miniguia respondendo todas elas. 

Afinal, se passamos ⅓ de nossas vidas dormindo em cima dele, é bom tratá-lo com muito carinho, não é?! 🙂

Sabemos que esse é um trabalho que pode dar uma certa preguiça: não só é um objeto pesado, como também costuma ficar embrulhado por lençóis, mantas, edredons… — isso quando não está por debaixo das várias coisas que jogamos em cima dele.

Mas anota aí: a manutenção do seu colchão pode até ser mais espaçada do que a de outros itens da nossa casa, mas isso não significa que não precise ser feita, tá?!

Esperamos que este guia te ajude e boa leitura! 🙂

Eu preciso colocar meu colchão no Sol?

1. Eu preciso colocar meu colchão no Sol?

Vamos começar com a pergunta mais comum quando o assunto é cuidado com o colchão: é preciso colocá-lo no Sol?

Muita gente acredita que a exposição direta ao Sol ajuda a eliminar ácaros e bactérias que se alojam no seu colchão.

Mas isso pode acabar causando justamente o efeito contrário, criando um ambiente favorável para a proliferação destes microorganismos!

Além disso, também pode gerar uma série de estragos no seu colchão, como por exemplo:

  • Amarelamento;
  • Superaquecimento, a ponto de fragilizar sua montagem;
  • Danos e rasgos acidentais durante o seu transporte.

Então, como fazer para acabar com os ácaros que vivem no colchão?

A melhor solução é recorrer a modelos que possuam nossa exclusiva tecnologia EuroProbiotic, que é um processo 100% natural, que insere probióticos direto no tecido do colchão, criando um ambiente totalmente inóspito para ácaros e bactérias, protegendo você e sua família desse mal indesejado.

 

CLIQUE AQUI E SAIBA MAIS SOBRE EUROPROBIOTIC!

 

Mas, enquanto o seu colchão novo não chega, você pode seguir nossa próxima dica:

Deixe o colchão respirar sempre que possível

2. Deixe o colchão respirar sempre que possível

Ao invés de colocar o seu colchão no Sol, sempre que possível, deixe-o “respirar”.

A cada duas semanas, tire toda sua roupa de cama e deixe-o sem nada por pelo menos algumas horas. 

Aproveite para abrir as janelas e portas do cômodo, permitindo a entrada de luz natural e ventilação no ambiente. 

Cama bicama Euro Colchão
Se você tiver um modelo bicama, não se esqueça de abrir a cama inferior também!

Realizar esse passo de tempos em tempos ajuda no combate a microorganismos que podem fazer mal — afinal, é a luz natural indireta e a ventilação que impedem sua proliferação (e não a luz solar direta e o calor!).

Eu preciso virar meu colchão?

3. Eu preciso virar meu colchão?

Depois de respondermos à primeira pergunta mais comum quando o assunto é cuidados com o colchão, vamos para a segunda mais perguntada:

Todo mundo já ouviu aquela história de que temos que virar o colchão duas vezes por ano, não é?! 

Mas, afinal, precisamos realmente fazer isso?

Bom… Sim! Mas não do jeito que sempre imaginamos! 🙂

Por muito tempo, entendeu-se que o correto era virar o colchão, mas, atualmente, o recomendável é GIRÁ-LO em seu eixo horizontal.

Como girar o colchão do jeito certo

Ao fazer isso, você garante o rodízio do lado mais afundado do colchão, aumentando a sua durabilidade!

Vale lembrar que, para realizar esse giro, é importante seguir as instruções orientadas no manual do seu colchão. 

4. Use um protetor de colchão!

Como o nome já sugere, um protetor de colchão vai proteger seu produto para que ele dure por muito tempo em ótimas condições!

Conheça algumas das vantagens de ter um desses: 

  • Evita que líquidos penetrem no colchão;
  • Evita manchas e odores;
  • Proporciona sono saudável e higiênico;

CONHEÇA NOSSOS PROTETORES DE COLCHÃO!

 

Além disso, sua manutenção é bastante prática, já que ele é feito de um material permeável ao ar, impermeável a água e lavável — ou seja, é só jogar na máquina de lavar para ficar limpo!

De quanto em quanto tempo preciso lavar a capa protetora?

O ideal é que a sua higienização seja feita a cada 15 dias. 

Por isso, é bom ter dois protetores de colchão.

Assim, enquanto um estiver lavando, você usa o outro, sem comprometer a limpeza do seu colchão 🙂 

Aspirador de pó

5. Aspire seu colchão

Aproveite o dia escolhido para deixar o seu colchão respirando e aspire-o também! 

Esse é um cuidado extra, mas importante, já que vai ajudar a remover a poeira que pode ter se acumulado no seu colchão e também aspirar parte dos ácaros que possam estar em sua superfície.

A dica mais importante de cuidado com colchão

Depois dessas dicas, vai ser mais fácil cuidar melhor do seu colchão, não é?!

Mas aqui vai a mais importante: não adianta cuidar muito bem dele se ele não for de qualidade. 

Por isso, é invista em uma marca que seja de confiança. 

Conheça a Euro Colchões!

A maior prova que temos da qualidade de nossos colchões é a garantia que oferecemos a nossos clientes. 

Graças à nossa produção própria e a escolha por utilizar as melhores matérias-primas existentes no mercado, conseguimos oferecer colchões com até 10 anos de garantia no molejo. 

Com os nossos colchões, você tem a certeza de que está investindo na melhor opção do mercado, aprovada pelo mais  rigoroso teste de qualidade: o dia seguinte! 🙂

Esperamos ter respondido às suas principais dúvidas sobre cuidado com o colchão nesse post. 

 Mas, se ainda restou alguma, sinta-se a vontade para perguntar na caixa de comentários abaixo.

Um abraço e até a próxima!

Franquia de sucesso: por que investir em uma loja de colchões

Ter uma franquia de sucesso pode estar mais perto do que você imagina!

Se você sonha em empreender, ser responsável pelo seu próprio sucesso e ter autonomia de trabalho, mas não sabe por onde começar, estude a possibilidade de abrir uma franquia. 

Uma franquia é um investimento de menor risco e que traz muitas vantagens para o seu investidor. 

Nesse artigo, queremos te convidar a conhecer o nosso modelo de franquia Euro e seus principais benefícios e vantagens!

Quem sabe você também não se apaixona por essa parte do universo empreendedor? 😉

Por que a Euro Colchões é uma franquia de sucesso?

Acreditamos que grande parte do nosso sucesso vem do cuidado que temos em oferecer sempre o melhor produto, tanto para o franqueado, quanto para o cliente.

Nos destacamos no nosso mercado como referência na criação de soluções e tecnologias que ajudam a garantir o seu bem-estar, saúde e conforto. Desde o início essa é a nossa principal motivação.

E isso faz com que sejamos reconhecidos como uma das melhores empresas do nosso segmento. 

Atualmente contamos com 14 franquias espalhadas pelo sudeste do Brasil, mas queremos (e podemos!) crescer ainda muito mais! 🙂

10 vantagens da franquia Euro Colchões

1. Baixo investimento

O investimento inicial para abrir um franquia da Euro Colchões é baixo, principalmente quando comparado a outras do mercado. 

Além disso, contamos com uma venda média muito boa, já que nosso ticket médio é alto.

Conheça nossas taxas:

  • Instalações: a partir de R$140 mil
  • Capital de giro: R$50 mil
  • Taxa de franquia: R$40 mil

Ou seja, com R$230 mil, você consegue abrir sua própria unidade Euro Colchões e começar a ter sua independência financeira!

2. Rentabilidade rápida

Além da venda média alta, contamos com uma rentabilidade rápida.

O payback dos nossos franqueados costuma ter o prazo médio de 24 meses.

Isso é muito mais rápido do que a maioria dos outros negócios que você possa imaginar!

3. Não é preciso se preocupar com estoque nem entrega

Todos os produtos da marca são fabricados na nossa fábrica própria, depois que o cliente realiza a compra.

Com isso, o franqueado não precisa investir em estoque, nem custear nossos colchões.

Além disso, também não é necessário se preocupar com entrega, já que essa logística também é feita totalmente por nós!

4. Fábrica própria = qualidade garantida

Como falamos no tópico anterior, todos os produtos da marca são feitos na nossa fábrica própria, no Rio de Janeiro.

Graças a isso, conseguimos comprovar sua qualidade, tecnologia e até a procedência da matéria-prima usada em sua produção.

Como resultado, temos a garantia de que entregamos um produto de alta qualidade para você e seu cliente. 

5. Mix composto de marcas exclusivas

Além da nossa linha própria, que é feita usando a mais alta tecnologia, somos a única empresa de colchões no Brasil detentora de algumas exclusividades:

  • Tecnologia Euro Probiotic

Euro Probiotic é um processo 100% natural que insere probióticos direto no tecido do colchão, criando um ambiente totalmente inóspito para ácaros e bactérias.

Uma ótima solução para clientes alérgicos ou com problemas respiratórios.

  • Colchão Kingsdown

Somos o único empreendimento brasileiro autorizado a fabricar e vender os colchões de luxo da marca norte-americana Kingsdown

Feitos usando um tecido de alto alto padrão com tecnologia belga e molas ensacadas, ele também recebe a aplicação da tecnologia Euro Probiotic. 

6. Negócio já testado e validado

Quem já se aventurou no mundo empreendedor começando do zero, sabe o quão arriscado pode ser lançar uma marca desconhecida do público.

Primeiro porque não é possível prever a aceitação que ela terá. 

Além disso, é preciso investir em (muitas) ferramentas para reconhecimento da marca, e, mesmo assim, sem nenhuma garantia de sucesso. 

Com uma franquia, você sabe exatamente em qual nome e valores está investindo o seu dinheiro.

Sendo a Euro Colchões uma empresa estabelecida há anos no mercado e com uma imagem muito positiva, você já inicia seu negócio com vantagem!

7. Estratégia de marketing especial

Já que estamos falando de marca, outro ponto positivo da nossa franquia é que você não precisa se preocupar com planejamento e investimento em marketing.

Nós já temos uma estratégia de marketing definida, aprovada e, mais importante, que é sempre pensada focando no seu sucesso. 

Por exemplo, temos um planejamento consistente de conteúdo para redes sociais no qual sempre mostramos as novidades, descontos e vantagens dos nossos produtos, sempre convidando os seguidores a visitar uma de nossas franquias para experimentá-los. 

22º Feirão Euro
Algumas das postagens que criamos para o 22º Feirão Euro

Além disso, investimos em disparos periódicos de e-mail marketing promocional, conteúdo para blog, campanhas digitais e offline.

8. Plano de negócios estruturado

Além de uma estratégia de marketing já desenvolvida, também contamos com um sólido plano de negócios. 

Isso é importante porque muitos empresários iniciantes não têm tempo ou habilidade para conseguir parar e definir todos os fatores que influenciarão no seu negócio antes mesmo de abri-lo.

Com bastante experiência de mercado, temos um plano de negócios já estruturado e validado com resultados positivos.

Mais uma vez, você já sai na frente! 🙂

9. Previsão dos gastos estabelecida

Quando você inicia uma empresa do zero, mesmo sendo o mais cuidadoso possível para definir uma previsão de gastos, não está livre dos imprevistos. 

Como a nossa franquia tem um padrão e modelo bem estruturados a serem seguidos, conseguimos indicar exatamente quais serão os gastos necessários para você abrir sua loja!

10. Assistência e treinamento contínuo

Uma boa franquia deve oferecer serviços de assistência e treinamento aos seus franqueados.

Nos preocupamos em sempre atualizar nossos parceiros com novas táticas, diretrizes e produtos alinhados com a expectativa do mercado.

Essa é mais uma maneira de otimizar as vendas e sucesso da sua franquia!

Como investir em uma franquia de sucesso?

Para investir em uma franquia Euro, são precisos somente 3 requisitos:

  1. Recurso para abrir a franquia;
  2. Participar ativamente das ações da empresa, como promoções e o nosso Feirão anual;
  3. Disponibilidade para participar dos nossos treinamentos, que visam aumentar ainda mais as SUAS vendas!

Acima de tudo, buscamos construir uma verdadeira família, com franqueados que sejam parceiros e que estejam realmente preocupados e interessados em seu público e clientes. 

Afinal, esse é o grande segredo para ter uma franquia de sucesso 😉

Somos muito orgulhosos por saber que contamos com vários deles, como o Daniel. Aqui ele deixa um depoimento muito especial sobre como é ser um de nossos franqueados. Olha só:

Se você também quer fazer parte dessa história e deseja ter mais informações sobre como ter sua própria franquia de sucesso, nossa equipe está totalmente preparada para te passar todos os dados de que você precisa.

Para saber mais, é só clicar no botão abaixo: 

 

QUERO INVESTIR EM UMA FRANQUIA DE SUCESSO!

 

Ou, se preferir, fale conosco em franquia@eurocolchoes.com!

Esperamos nos falar em breve! 

Um abraço e até a próxima!

Decoração de Quarto Infantil Pequeno: 5 dicas e inspirações

Decorar um quarto infantil é sempre um momento especial.

Seja para o bebê que vai chegar, seja adaptando o espaço para as diferentes (e deliciosas!) fases de crescimento da criança.

Adoramos quando podemos acompanhar essa etapa com os nossos clientes porque é realmente muito gostosa e alegre.

Mesmo em meio a tanta alegria, é comum vermos alguns deles frustrados por não disporem de espaço para montar esse cômodo. 

A boa notícia é que é possível criar um quarto bem lindo e único mesmo com pouca metragem.

Pra te mostrar como, separamos 5 dicas e inspirações para a decoração de quarto infantil pequeno para mostrar aqui.

Decoração de Quarto Infantil Pequeno
quartos infantis pequenos e lindos! (créditos: planete-deco.fr e apluslifeblog.com)

Você vai ver como, independente do tamanho disponível, sempre dá para criar um cantinho especial para os pequenos 😉

Esperamos que te inspire muito e boa leitura!

Decoração de Quarto Infantil Pequeno: 5 dicas e inspirações

1. Aproveite as paredes

Essa é uma das melhores dicas para decoração de quarto infantil pequeno.

Na verdade, para qualquer cômodo. 

Muitas vezes, quando falamos em espaço de armazenamento, pensamos em armários, cômodas, móveis… itens que ocupam espaço no chão e que dependem diretamente de uma metragem generosa.

Só que acabamos nos esquecendo de outra opção também muito interessante: as paredes. 

Geralmente acabamos destinando esse espaço para fins decorativos: pendurar quadros, colar pôsteres ou, no máximo, prender a televisão. 

Mas prateleiras são ótimas soluções para pequenos espaços porque aproveitam uma área de armazenamento vertical (muitas vezes ignorado) e espaços que não poderiam ser ocupados por outros móveis (como o acima da cama).

Além disso, prateleiras não fazem o ambiente parecer menor, diferente de um móvel robusto que fecharia o espaço. 

quartos infantis com prateleiras
Imagine se fossem armários fechados ao invés de prateleiras. O ambiente iria parecer bem menor. (créditos: mother.ly e libertyinteriors.com.au)

Você pode usar suas prateleiras para diversas finalidades, expor itens decorativos, guardar livros, como mesinha… O céu é o limite! 🙂

Prateleira em quarto de criança
Prateleiras usadas para organizar livros e material de desenho (imagem via abeautifulmess.com)

DICA: experimente instalar a(s) prateleira(s) a uma altura que a criança alcance. Assim, ela consegue criar independência para explorar seus objetos sozinha. 

2. Faça uma pintura de parede diferente

E já que estamos falando de aproveitar as paredes, por que não pintá-las de um jeito diferente?

Quando contamos com um espaço limitado, fica difícil investir em vários móveis para trazer personalidade para o quarto.

Ao invés disso, aposte em uma pintura de parede diferente.

Além de trazer personalidade para o ambiente, ela não ocupa nenhum espaço!

Pintura de montanha em uma quarto de bebê
O quarto é pequeno, mas o mural pintado na parede fez toda a diferença! (créditos: leclairdecor.com)

Dá para criar desenhos com os mais variados estilos e cores:

Quarto infantil com pintura na parede
(créditos: alisaburke.blogspot.com e muralswallpaper.com)

E se você se considera uma pessoa sem muitas habilidades artísticas, faça desenhos divertidos usando só formas geométricas. Também fica lindo:

Quarto infantil com pintura geométrica na parede
Você pode também usar réguas com desenhos geométricos para fazer os estêncils dos círculos (créditos: cupofjo.com e homedepot.com)

3. Aproveite o espaço embaixo da cama

O espaço embaixo da cama nunca deve ser esquecido!

Ele é ótimo para guardar os mais diferentes tipos de produtos, como as roupas que ainda não servem, brinquedos, jogos de cama e o que mais for necessário.

O ideal é investir em um box com baú, porque ele evita que seus pertences fiquem empoeirados com o tempo.

Nosso Box 3 em 1 é a escolha perfeita para quartos de criança. 

Isso porque, além do baú, ele conta com uma bicama, ótima para famílias com duas crianças ou para organizar uma festa do pijama com algum(a) amiguinho(a). 

Box 3 em 1 com baú e bicama | Euro Colchões

Feito com madeira de reflorestamento, ele conta com a nossa tecnologia de ponta Euro e recebe o nosso tratamento Euro Probiotic — processo 100% natural que insere probióticos direto no tecido do box, criando um ambiente inóspito para ácaros e bactérias, protegendo você e sua família 😉

Comprar Box 3 em 1 com baú e bicama | Euro Colchões

4. Use cestos!

Outra dica maravilhosa para a organização de quartos infantis é ter um cesto por perto.

Porque, não importa o quão organizado sejamos, é inevitável que um quarto de criança fique bagunçado eventualmente.

Seja com os brinquedos espalhados pelo chão, seja com a roupa que precisou ser trocada às pressas, seja pela simples falta de tempo (e, quando estamos com crianças, isso costuma ser bem comum!).

Cestos em quartos infantis
Cestos para organizar os brinquedos (créditos: vestidademae.com.br e thehumblenest.com)

Por isso, o cesto é o seu melhor amigo nesse momento. 

Escolha um modelo bem bonito para compor a decoração e deixe-o sempre por perto. 

Quando o quarto estiver muito bagunçado e você estiver sem tempo, simplesmente pegue tudo o que está fora do lugar e jogue dentro dele. 

Rapidamente você vai conseguir uma organização visual que vai trazer um conforto mental.

DICA BÔNUS: cestos são tão legais na decoração que podem adquirir outros papéis, como o de um… pendente!

Como usar cesto de luminária pendente
Para deixar mais divertido, você pode prender alguns penduricalhos no cesto! (créditos: anitayokota.com e beckiowens.com)

Você pode transformar qualquer cesto em uma luminária.

Tudo o que precisa é um fio de luz, um soquete e uma lâmpada.

Mas lembre-se: para as ligações elétricas, sempre peça a ajuda de um eletricista! 

5. Invista em decorações que não ocupem espaço

A gente costuma ter a ideia de que, para uma decoração divertida, são precisos móveis diferentões ou objetos de decoração chamativos. 

Mas não precisa ser assim.

Pense nos pequenos detalhes. 

Para ilustrar, juntamos dois exemplos de ideias bem simples, mas que dão uma cara nova para a decoração do quarto da criança: 

Pom-pom na cortina 

Cortina com pom-pom
(créditos: kellygolightly.com)

Se o quarto já tem uma cortina de pano, que tal deixá-la mais divertida colando alguns pom-pons?

Afinal, tem coisa mais colorida e lúdica do que pom-pom? 🙂

Aproveite sua textura divertida e deixe o quarto ainda mais charmoso! 

Jogo de cama diferente

Cama com jogo de cama diferente
(créditos: libertyinteriors.com.au)

Provavelmente você já cobre a sua cama com um lençol e (talvez) uma manta.

Então porque não aproveitar para investir em um modelo de coberta diferente?

Você não vai ocupar nenhum espaço que já não seria ocupado e esse pequeno detalhe ajudará a trazer mais personalidade para o ambiente. 

Se você não encontrar nenhum modelo de que goste, compre um tecido e peça para uma costureira fazer um jogo exclusivo para você!

Qual foi sua dica favorita de decoração de quarto infantil pequeno?

Viu como é possível ter uma decoração infantil bem legal mesmo em quartos pequenos?

Esperamos que esse artigo tenha te inspirado a criar um espaço superdivertido para as crianças!

Aproveita e conta para a gente nos comentários: qual foi a sua dica favorita?

E se você tiver mais alguma, não esquece de compartilhar também. Quanto mais, melhor! 🙂

Um abraço e até a próxima!

(imagem que abre o post via libertyinteriors.com.au)

Inverno: 3 dicas para deixar sua cama mais quentinha no frio!

Mesmo se você for do time dos que amam o frio, é preciso admitir: ir para a cama no inverno é uma tarefa bastante difícil. 

Primeiro precisamos tirar a roupa quentinha que estamos vestindo para colocar o nosso pijama. 

Depois, temos que “entrar” na cama, que geralmente está (bem) mais fria do que o lado de fora — sabe aquela sensação de estar com o corpo quentinho e deitar em uma cama que ainda está gelada? Não é das mais agradáveis, não é?!

Mas, depois que vencemos essas etapas, a cama vira um dos lugares mais gostosos para ficarmos quando está friozinho.

Afinal, quem não adora a ideia de ficar embaixo da coberta, assistindo a uma série e tomando uma bebida quente?

Dicas para dormir melhor no frio

Isso nos leva à conclusão de que tudo o que precisamos fazer é descobrir maneiras de esquentar a cama antes de entrarmos nela, para ela estar quentinha e gostosa quando for nos receber. 

E nós descobrimos! 🙂

A melhor parte é que é muito fácil esquentar a sua cama sem precisar recorrer a truques mirabolantes ou aparelhos eletrônicos. 

Nesse artigo, vamos compartilhar 3 dicas que vão ajudar a deixar sua cama mais quentinha (e aconchegante!) nesse inverno. 

São todas bem simples de serem aplicadas, e certamente vão deixar suas noites muito mais gostosas! 

Esperamos que ajude, e boa leitura!  

Dormir no frio: 3 dicas para deixar sua cama mais quentinha no inverno

1. Coloque uma bolsa de água quente na cama

Quando você estiver começando a se preparar para dormir, aproveite o momento para ir esquentando sua cama. 

E como fazer isso?

Com uma bolsa de água quente!

Olha só:

  1. Esquente um pouco de água;
  2. Despeje em uma bolsa térmica;
  3. Coloque-a na sua cama, embaixo do cobertor, por alguns minutos. 

O calor da água vai ajudar a deixar a cama mais quentinha.

Aí, quando você for se deitar, ela já estará supergostosa, só esperando por você! 🙂

E você também pode aproveitar a bolsa térmica ainda quentinha para ficar abraçada nela por mais alguns minutinhos assim que se deitar. 

2. Coloque um cobertor entre o colchão e o lençol de elástico

Tem noites que são tão frias que só nos resta nos protegermos com camadas e mais camadas de cobertor, mantas, edredons e afins.

Só que nem sempre isso é muito confortável, não é?!

Mas já pensou em, ao invés de se cobrir com um cobertor, se deitar por cima dele?

Experimente colocar um cobertor de lã entre o seu colchão e o lençol de elástico.

A lã é um material de baixa condutividade térmica. Ou seja, ela troca pouco calor com o ambiente e outros materiais. 

Consequentemente, quando você se deitar com o seu corpo quente por cima dela, ela vai evitar que você passe o seu calor para o colchão ou para a base da sua cama, diminuindo aquela sensação de choque térmico quando nos deitamos.

Inclusive, essa é uma maneira de potencializar a ideia da bolsa de água quente do tópico anterior.

Use essas duas dicas combinadas e sua cama vai ficar muito mais aconchegante!

Mas, atenção, para essa ideia dar certo, é preciso continuar cobrindo o seu corpo com alguma coberta (só não precisam ser tantas como antes). 

3. Escolha um colchão com malha termossensível

O tecido que reveste um colchão é a cereja do bolo.

Afinal, ele é o contato direto que nós temos com o nosso colchão. 

Por isso, ele precisa ser gostoso no toque e contribuir para o seu bem-estar.

Todos os nossos colchões são confeccionados usando uma malha termossensível, que garante o seu conforto térmico e ajuda você a dormir melhor no frio (e no calor também!).

Experimente o prazer de ter um Euro na sua vida 🙂

Conheça os nossos colchões agora!

Agora ficou mais fácil dormir no frio!

Depois de usar essas dicas, entrar em uma cama gelada não vai ser mais uma questão na sua vida.

O problema só vai ser outro: conseguir sair sem dificuldades de uma cama quentinha no frio (para isso, ainda não conseguimos descobrir o segredo! rs).

Você também tem alguma dica ou truque que ajuda a deixar sua cama mais quentinha no inverno?

Compartilhe com a gente aqui nos comentários.

Quanto mais dicas conseguirmos levantar, melhor! 

Um abraço e até mais!

Como dormir rápido: 5 dicas para melhorar seu sono

Você costuma dormir rápido?

Sabemos que não tem nada tão frustrante quanto deitar na cama e demorar horas até pegar no sono. 

Às vezes nem levamos tanto tempo assim, mas qualquer minuto extra que passamos tentando desligar nosso cérebro parece uma eternidade, não é mesmo?!

Em tempos em que há tantas coisas acontecendo juntas, tantas coisas para prestar atenção, uma (ou mais!) noite de sono mal dormida pode estragar seu dia, sua semana e acabar se tornando um problema grave.

Bebê dormindo
Desejo do dia: dormir como um bebezinho!

Como muitos se queixam dessa dificuldade, resolvemos montar uma lista com 5 dicas de como dormir rápido para ajudar você também!

São orientações simples que qualquer um pode facilmente implementar na sua rotina, seja ela qual for. 

Esperamos que te ajudem a ter uma noite de sono mais gostosa! 🙂

Como dormir rápido: 5 dicas para melhorar seu sono

1. Determine um horário para ir pra cama e respeite-o!

Se você tem criança ou já conviveu com alguma, sabe a importância de estabelecer uma rotina para ela. 

Isso ajuda a criança a entender que existem horários para realizar as tarefas e a encará-las como algo natural e automático.

Mas uma rotina bem estabelecida não funciona só para crianças!

Mesmo quando adultos, nosso cérebro está disposto a estabelecer ligações com novos hábitos.

Por exemplo, se você começar a tomar um cafezinho todos os dias depois do almoço, em pouco tempo vai começar a sentir a necessidade de fazer isso sempre. 

Pensando nisso, que tal estabelecer um horário para ir para cama todos os dias?

Como estabelecer o horário de ir dormir?

Considere o horário em que você precisa acordar e calcule quantas horas antes você precisa se deitar para se sentir completamente descansado.

(Lembrando que a maioria da população precisa de 8 horas diárias de sono, mas isso varia de um organismo para outro. Pode ser que você precise de mais ou de menos; o importante é respeitar o período necessário para o descanso e recomposição do seu organismo.)

E se eu não conseguir dormir no horário definido?

Pode ser que você tenha mais dificuldade de ajustar sua mente no primeiro dia, principalmente se a hora definida for muito diferente do horário no qual já está habituado a se deitar. Isso é normal!

Você verá que, com o passar do tempo, seu cérebro vai começar a associar o horário escolhido como sendo o de descanso. 

Mas, enquanto isso não acontece, você pode seguir as próximas dicas de como dormir mais rápido! 😀

2. Pare de mexer em eletrônicos pelo menos 1 hora antes de se deitar

Certamente já aconteceu de você ir pra cama com sono, mas resolver dar uma última checada no celular. Quando percebeu, o sono já tinha ido embora e você já estava há mais de 20 minutos mexendo no aparelho. 

Ou então já deve ter acordado de madrugada e, só de iluminar o celular para ver que horas eram, perdeu o sono. 

Como dormir rápido: fique longe do celular
Tudo escuro e apenas a luz do celular. Todos nós já fizemos isso 🙂

Os eletrônicos estimulam o nosso cérebro, dificultando que ele entre em modo de descanso. 

Inclusive, diversos estudos apontam que usar o celular antes de dormir pode não só atrasar o sono mas também afetar sua qualidade. 

Hoje em dia, alguns aparelhos têm funções que bloqueiam a maioria das atividades por um período de tempo pré-determinado. Nesse modo, ele só realiza ações realmente necessárias (como receber chamadas de números específicos).

Mas o ideal é afastar completamente o celular perto do horário de ir para a cama.

Se você precisar dele para alguma tarefa essencial (como para despertador), busque outra solução para substituí-lo, como um relógio daqueles tradicionais que vêm com alarme 🙂

Como determinar o horário de parar de mexer em eletrônicos?

Depois de determinar seu horário de ir para cama, fica fácil definir a que horas você deve parar de mexer nos seus eletrônicos.

Programe um lembrete que avise diariamente o início desse período e convide todos os que moram com você a seguir essa proposta!

Que tal vocês usarem esse tempo pra alguma atividade em grupo, como conversar ou preparar as refeições do dia seguinte?

3. Não faça nada muito estimulante

Além de evitar eletrônicos, não faça nenhuma atividade que possa te estimular nessa última hora antes de dormir. Se você já tem muita dificuldade para dormir, o ideal é que esse tempo seja ainda maior.

E o que são “atividades estimulantes”? Aqui vão alguns exemplos:

  • Exercícios físicos;
  • Ingestão de bebidas estimulantes com cafeína ou alcoólicas;
  • Refeições com pratos pesados; 
  • Escutar música muito acelerada.

4. Estabeleça uma rotina antes de dormir 

Depois de se livrar de todas essas atividades que podem tirar o seu sono, aproveite esse período antes de dormir para realizar atividades que te relaxem. 

Assim como ter uma hora certa pra ir pra cama, repetir determinadas ações antes de se deitar ajuda seu cérebro a entender que ele deve começar a se preparar para descansar.

Use esse momento para realizar atividades que ajudem a acalmar a sua mente, como, por exemplo:

  • Ler um livro leve;
  • Acender uma vela;
  • Diminuir as luzes do ambiente onde vai dormir;
  • Tirar qualquer barulho alto;
  • Desligar o celular;
  • Borrifar essência de lavanda no seu jogo de cama;
  • Meditar.
Leia um livro antes de dormir!
Aproveite para começar a ler aquele livro que você está enrolando há um tempão!

5. Tenha um bom colchão e um bom travesseiro

Muitas vezes tentamos diversos métodos para dormir rápido, mas não percebemos onde o problema realmente está: no nosso colchão e travesseiro.

Se nós passamos ⅓ da nossa vida dormindo, é mais que compreensível que devemos investir onde passamos esse tempo, não é?!

Muitos dos clientes que chegam até nós não têm problemas para dormir, mas seu companheiro(a) tem.

Resultado?

Ela(a) passa um bom tempo se mexendo na cama antes de finalmente cair no sono. E isso acaba atrapalhando o sono do(a) outro(a).

Para evitar esse tipo de situação, nós sempre sugerimos nossos colchões de molas ensacadas

Por que ele é o melhor nesses casos?

Como cada mola é colocada a uma pequena distância da outra, sua vibração acaba sendo menor e elas conseguem responder ao movimento de cada corpo de forma individual. Ou seja, movimentos de outras pessoas não vão atrapalhar a sua noite de sono! 😉
Colchão de Molas Ensacadas: Seu sono merece o melhor

Qual é a SUA dica para dormir rápido?

Arriscamos dizer que são pouquíssimas as pessoas no mundo que não gostam de dormir.

E se uma noite de sono mal dormida pode trazer muitos prejuízos, imagina várias?

Como acreditamos na importância de você valorizar as suas noites de sono, quisemos te ajudar com essas dicas de como dormir rápido. Esperamos que tenha ajudado!

Mas, se você continuar tendo essa dificuldade, é hora de buscar por um profissional especializado em sono, tá?!

E se você também tiver alguma dica de como dormir rápido, conta pra gente nos comentários! Quanto mais informações, melhor! 

Um abraço e até a próxima 🙂

Cama para cachorro: qual é a melhor opção?

Muita gente acha que cama para cachorro é só mais um mimo dispensável para o seu animal de estimação. Mas isso não é verdade!

Vamos mostrar porque esse é um item benéfico para o seu pet, que pode contribuir (e muito!) para o seu bem-estar e longevidade. No final, também vamos te ajudar a escolher a melhor opção para o seu melhor amigo. 

Mas, antes, vamos responder àquela famosa pergunta:

Afinal, cachorro pode dormir na nossa cama?

De uns tempos para cá, os pets vêm ganhando cada vez mais espaço nas nossas vidas.

Fazem parte do nosso dia a dia, da nossa casa e são considerados verdadeiros membros da família! 

Por isso, é normal que queiramos enchê-los de carinhos e amor! 

E um ponto que sempre acaba sendo uma questão nessa relação é se ele pode ou não dormir na cama com você. 

Afinal, pode ou não pode?

A resposta para essa pergunta é uma eterna discussão entre os profissionais da área da saúde.

Enquanto os que são contra defendem fatores de higiene, os favoráveis levantam aspectos psicológicos positivos dessa relação, que podem trazer sensações de alegria e bem-estar para seus donos.

Cachorro em cima da cama
Você deixa o seu cachorro dormir na cama?

Mesmo que haja uma resposta de certo ou errado, no final das contas, quem vai acabar decidindo se seu cãozinho pode subir na cama é você.

O importante é saber que, independente da escolha feita, é legal garantir que o seu pet também tenha uma caminha que seja só para ele. 

E vamos mostrar o porquê:

Por que meu cachorro precisa de uma cama só para ele?

Como falamos, cabe ao(s) dono(s) decidir se o pet pode ou não subir na cama ou em outros móveis da casa.

Só que, mesmo que você tenha optado por deixá-lo fazer isso, é importante garantir que seu cãozinho também tenha um outro espaço que seja só dele. 

Diferente do que muitos podem pensar, uma cama para cachorro não é só mais um mimo para o seu amiguinho.

Ela traz muitos benefícios que impactam diretamente na qualidade de vida dele, olha só: 

1. Segurança e bem-estar

Assim como nós, seu animal de estimação também precisa de um lugar onde ele se sinta seguro.

Definir um espaço que seja só para ele vai criar um cantinho especial, que ele sabe que não será invadido e que poderá visitar toda vez que sentir medo ou tristeza — ou mesmo quando só quiser um lugar tranquilo onde possa tirar aquela soneca da tarde!

E aí você pode nos perguntar: não bastaria um cobertor jogado no chão para criar esse “lugar”?

Bom, além de não ser uma opção muito confortável (quem gosta de dormir no chão?), ela pode trazer alguns malefícios para o seu bichinho, como veremos nos próximos tópicos. 

2. Proteção contra poeira e umidade

Você sabia que cachorros, assim como nós, também podem ter problemas respiratórios?

Tomar medidas para diminuir suas chances de desenvolver esse tipo de problema é um carinho com o seu cãozinho — principalmente se ele for de raças com o nariz achatado, como o pug e o bulldog, que já têm essa tendência.

Raças de nariz achatado: Bulldog
Raças de nariz achatado, como o bulldog, têm mais chances de desenvolver problemas respiratórios.

Uma das coisas que você pode fazer para ajudá-lo é protegê-lo contra a poeira e a umidade, coisa que uma cama para cachorro faz melhor do que um simples cobertor jogado no chão, já que ela cria uma barreira maior entre o chão e o seu bichinho. 

Se o modelo escolhido tiver pés, melhor ainda! Essa altura extra aumenta a distância do chão, protegendo ainda mais o seu amiguinho! 

Cama para cachorro com pés
Procure modelos de cama para cachorro com pés!

3. Limpeza e higiene

Pergunta rápida: você costuma deitar no chão?

E por que não?

Provavelmente sua resposta foi: “porque o chão é sujo”!

Então por que você mandaria o seu cão dormir nele?

Mesmo se limparmos diariamente o chão de casa, é inevitável que nele se acumulem poeira, pequenas sujeiras e bactérias.

Claro que nossos animais de estimação têm uma proteção maior contra tudo isso.

Mesmo assim, quando eles se deitam em um local exposto a tanta “sujeira”, parte delas pode acabar presa em sua pelagem. 

E, por mais que eles tenham uma proteção maior, vale lembrar que o seu pet tem contato diário com sua família. Portanto, a proteção dele é a sua também! 

4. Saúde estética

E já que estamos falando de saúde, vamos levantar um outro aspecto importante da vida do seu bichinho.

Certamente você já viu um cachorro com calos na região do cotovelo — principalmente em raças de porte médio e grande e com pelos curtos, como o labrador. 

Labrador preto
Labradores são mais propensos a ter calos nos cotovelos.

Esses calos são chamados de escaras de decúbito e se formam principalmente pelo atrito do se deitar e levantar de uma superfície dura e/ou áspera — como o concreto, a madeira ou a cerâmica, materiais comumente usados no chão das nossas casas.

Geralmente, essas feridas não causam nenhum problema sério no pet além do estético.

Mas, quando mal cuidadas, podem acabar ressecando, rachando, inflamando e se tornando uma porta de entrada para males como bactérias — tornando a situação dolorosa para o seu bichinho. 

Para evitar e/ou diminuir o tamanho dessa escaras, providencie um lugar macio para ele se deitar, diminuído a intensidade do atrito.

Como acostumar meu cachorro a usar sua caminha?

Agora que você conheceu os benefícios de ter uma cama para cachorro, pode acontecer de você decidir investir em um modelo bem lindo, querendo o melhor para o seu pet e… ele nem dar bola!

Essa é uma situação relativamente comum. E geralmente acontece porque ele ainda não associou aquele espaço como sendo somente dele. 

Mas nós usamos o termo “ainda” porque isso pode ser mudado! Veja como reverter a situação:

1. Coloque a caminha em um local agradável

Lembre-se, essa cama vai ser um espaço para onde o seu cãozinho vai correr toda vez que precisar de segurança.

Então, o ideal é que a ela esteja em um lugar bem calmo e tranquilo. Evite áreas de muita movimentação da casa.

Muita gente gosta de colocá-la ao lado da própria cama e essa pode ser uma boa ideia, principalmente se você está tentando desacostumar o seu cãozinho a subir na sua ou se ele geralmente pede para subir nela e você não deseja isso. 

Você também pode escolher um local perto de seu comedouro e bebedouro, criando assim um cantinho completo para ele. 

2. Use seus brinquedos e objetos favoritos para atraí-lo

Outra coisa que pode ajudar é usar os brinquedos favoritos dele como “isca” para atraí-lo até o colchão.

Também é uma boa ideia separar um cobertor ou mantinha que tenha o cheiro do dono para deixar no local. 

3. Dê petiscos

Qualquer treinamento de cão envolve petiscos como recompensa. 

A lógica por trás dessa estratégia é que o cachorrinho associa uma ação a algo de que ele gosta (no caso, um biscoitinho!) e tende a fazê-la mais vezes.

Se o seu bichinho está tendo dificuldades em associar a cama a este espaço só dele, essa tática pode ser uma boa ideia!

4. Se possível, treine-o desde filhote

Se você ainda está pensando em adotar um (novo) pet, considere comprar uma caminha antes que ele vá para a sua casa de vez.

Acostumá-lo a esse espaço desde o momento em que ele chegar à sua casa, ainda filhote, é muito importante.

Qual é a melhor opção de cama para cachorro?

Ao longo deste artigo, vimos que a cama do seu pet é um espaço importante, onde ele vai passar boa parte do tempo. Por isso, é importante que ela seja gostosa, macia e confortável. 

Melhor ainda se ela contar com o mesmo design e tecnologia do colchão onde você dorme, não é? 

Nossa cama Euro Pet foi pensada para dar ao seu bichinho de estimação a mesma sensação de aconchego e bem-estar que ele encontra na cama do(a) dono(a).

Aliamos design, tecnologia e conforto para proporcionar ao seu pet o melhor cantinho que ele poderia ter. 

Cama para cachorro Euro Pet

Veja mais algumas coisas que tornam a nossa cama Euro Pet incrível:

Diferentes tamanhos

Sabemos que existem cachorros dos mais variados tamanho. 

Por isso, desenvolvemos camas com diferentes dimensões, para animais de diferentes portes.

Confira nossa tabela de medidas: 

  • 60 cm x 70 cm (para cachorros pequenos);
  • 70 cm x 80 cm (para cachorros médios);
  • 80 cm x 100 cm (para cachorros grandes).

Quando for escolher um tamanho de cama para o seu pet, opte por uma que tenha espaço suficiente para ele se esticar.

DICA: se o seu cachorro ainda é filhote, compre sua cama já pensando no tamanho que ele atingirá na fase adulta. Se ele não for de nenhuma raça específica, compare ao tamanho de sua mãe e pai, se possível.

Proteção térmica

Se você já dormiu numa noite fria em um colchonete no chão, sabe que essa pode ser uma experiência bastante desconfortável.

Isso acontece porque o colchonete está em contato direto com o chão frio, sem nenhuma barreira significativa entre o nosso corpo e o chão. Resultado: acabamos sentindo mais frio do que o normal.

Essa mesma lógica funciona com a cama para cachorro.

Apesar do pelo, nossos bichinhos também sentem frio!

Pensando nisso, criamos nossa cama para cachorro com pés de madeira que, por evitar o contato direto com o chão, criam uma barreira contra o frio, trazendo maior conforto térmico para o seu amigo. 

Além disso, esses pezinhos vão protegê-lo contra a poeira, sujeira e bactérias que, como já vimos,, podem afetar o seu cãozinho. 

Alta Durabilidade e Qualidade

Nossas camas para cachorro Euro Pet são feitas na mesma fábrica que os nossos Euro Colchões.

Ou seja, podemos garantir a alta qualidade e durabilidade dessas peças, que são fabricadas usando os mesmo materiais e tecnologias dos nossos colchões convencionais.

Afinal, o seu pet merece o melhor!

Comprar Euro Pet

Cama para cachorro: seu pet merece o melhor!

Se nós consideramos nossos pets como verdadeiros membros da família, não tem porque não querer dar o que há de melhor para ele, não é mesmo?!

Bem-estar do seu pet!

Nesse artigo, esperamos ter conseguido esclarecer todas as vantagens de optar por dar uma cama especial para o seu cãozinho. 

E agora queremos saber: você também tem alguma dica para trazer mais bem-estar pro seu animalzinho? Conta para a gente nos comentários!

Um abraço e até a próxima!